تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم الهبل الكثير واعاني من الشهوه
11 يوليو 2019
2994
اعاني من شهوه كثيره ومن الجنس وامارسه سريه
1
2019-07-11T05:02:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل الأكل ومممارسة هوايات تشغل وقتك مثل
الرياضة والمطالعة وغيرها.
1
2019-07-11T17:00:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-1343469#answer-0
عليك تقليل الأكل ومممارسة هوايات تشغل وقتك مثل
الرياضة والمطالعة وغيرها. اقرأ المزيد
عليك تقليل الأكل ومممارسة هوايات تشغل وقتك مثل
الرياضة والمطالعة وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
لدي ضعف انتصاب وانا لدي 16 سنه امارس العاده السربه اكثر من مره فاليوم وامارس الرياضه كثيرا والتغذيه السليمه امارس...
ستزيد مشاكلك مع ممارسة العادة السرية، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
عليك تقليلها أوالتوقف عنها وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 18
انا اعاني من ادمان العاده السريه سابقاً والآن لن امارسها منذ اسبوع ولاكن دائماً احس في رغبه جنسيه جداً قويه...
ينصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه بكثره تصل من10الي 15مره يومياوعندى قوه شديده للمارسه الجنس وانا لست متزوج فبمارس العاده لتهوين الامر...
تصرفك يشابه الإدمان. يجب أن لا تتحدى ممارسة العادة السرية المرتين باليوم. في الحال، لا تستطيع تخفيف الممارسة بمفردك، عاين معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
عمري 43 منذ الصغر امارس العاده السريه وبكثره واناواشاهد الافلام الجنسيه تزوجت من شهور اعاني من ضعف انتصاب وبرود جنسي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من العادة السريه انا كل يوم اعمل العادة السريه وافكار جنسيه وقت النوم ؟
عليك التفكير في هوايات أخرى وممارستها مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها لشغل وقتك وتقليل التفكير في الجنس.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب امارس العاده السريه ويقوم المزي بنزول بسرعه وايضا بدون شهوه
للتوقف عن العادة تحتاج لقرار وإرادة لتطبيق القرار، عليك بالإضافة إلى ذلك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوزانة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عمري 39 سنه امارس العاده السريه باافراط من الصغر تعرضت إلى اغتصاب جنسي الآن ميولي إلى من هم أقل من...
الحالة نفسية وقد تتعافى بعد الزواج، وإذا لم تتحسن فعليك مراجعة اختصاصي نفسية.
سؤال من أنثى سنة
عندي شهوه جنسيه عاليه اوووي وبمارس العاده السريه وغيرها ونفسي ابطلها واعرف سبب الشهوه
سبب الشهوة قد يكون هرموني أو بنيوي، أو نفسي، ولتبطيلها عليك تقليل الأكل، وممارسة هوايات تحبينها مثل الرياضة والكطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!
سؤال من أنثى سنة 32
اعاني من نشوه جنسيه مفرطه وانا غير متزوجه عذراء مما حعلني امارس العاده السريه بالاحتكاك الخارجي فقط المره الاخيره حدث...
هذا بسبب الاحتكاك ولا خوف..راجعي مقالتي عن العذرية على موقع الطبي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف في اقل من دقيقه واحده لحيث وانا امارس العاده السريه
عليك تقليل العادة السرية وممارسة تمارين كيغل لعلاح سرعة القذف،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
75997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره