تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة القذف
6 أغسطس 2020
2406
اعاني من سرعة قذف تقريباً دقيقتين واقذف، وضعف انتصاب والانتصاب الصباحي مختفي تماماً وعمري ٢٢ ومحافظ على الرياضة ولا اعاني من امراض وللله الحمد.
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كنت تمارس العادة السرية فعليك وقفها واستعاة لياقتك البدنية بالتغذية المتوازنة مع الرياضة وستتحسن بالتدريج، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
0
2020-08-06 16:44:45
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1446528
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا كنت تمارس العادة السرية فعليك وقفها واستعاة لياقتك البدنية بالتغذية المتوازنة مع الرياضة وستتحسن بالتدريج، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
العمر 43 عام وصحتي العام جيدة جدا اعاني من سرعة القذف الانتصاب جيد والسائل المنوى جيد ولكن المشكلة في سرعة...
سرعة القذف في الحقيقة هي ليست مشكلة جنسية على الإطلاق. في الأغلب هي مشكلة نفسية . فمن الناحية الفسيولوجية لا يوجد شيء خطأ، ولكن من الناحية النفسية يكون الشخص في عجلة من امره. التسرع يضع الأساس لسرعة القذف. نصائح لإطالة العملية الجنسية:
1- ممارسة التمارين الرياضية
2- أخذ نفس عميق أثناء ممارسة الجنس
3- إثارة المرأة , و إطالة فترة المداعبة
راجع مقالة جنس بطيء في الموقع.
سؤال من ذكر سنة 31
العمر ٢٨ لست مدخن ولا اعاني من اي مرض متزوج و كان لدي بلبديه سرعة قذف بعد فترة لا يحدث...
تمارين كيغل هي الحل الأمثل، وبدون آثار جانبية هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : ١- انتصاب قوي. ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة
عندي عدم الرغبة في الجنس علماً بانني لا اشكي اي مرض ولله الحمد وضعف انتصاب وقذف سريع
اضطراب الرغبة الجنسية: هو حالة نفسية تتميز بعدم الرغبة في ممارسة النشاط الجنسي لفترة طويلة مما يؤدي إلى الفشل في بدء العلاقة الجنسية أو الاستجابة لها. يمكن أن يشمل ذلك غياب الأفكار أو التخيلات الجنسية ، وانخفاض المتعة أو غيابها أثناء النشاط الجنسي ، وغياب أو انخفاض الاهتمام بالإشارات الجنسية الداخلية أو الخارجية.
تشمل أعراض اضطراب الرغبة الجنسية و نقص النشاط لدى الذكور ما يلي:
- انخفاض أو غياب الأفكار أو التخيلات الجنسية.
- انخفاض أو غياب الرغبة في النشاط الجنسي.
- يتم تشخيص هذه الحالة عندما تكون الأعراض موجودة لمدة ستة أشهر على الأقل.
الأسباب
التغييرات في الرغبة الجنسية طبيعية وقد تأتي وتذهب حسب الأحداث الحياتية الشخصية أو بعض القضايا المتعلقة بالشريك. عندما يستمر عدم الاهتمام بالنشاط الجنسي لمدة تزيد عن ستة أشهر ويسبب الضيق والمشاكل، فقد تتحقق معايير اضطراب الرغبة الجنسية.
تتضمن بعض أسباب الإصابة باضطراب الرغبة الجنسية ما يلي:
- التجارب و المواقف السلبية حول الجنس.
- صعوبات العلاقة الجنسية مثل: ضعف التواصل، سوء معاملة الشريك.
- ضغوطات ورواسب من الطفولة.
- الحالات الطبية المرضية مثل: داء السكري، ضعف إفراز الغدة الدرقية.
- اضطرابات الغدد الصماء مثل: زيادة برولاكتين الدم.
- ضعف الإنتصاب وسرعة القذف لدى الرجال.
- أمراض نفسية أخرى مثل: اكتئاب ، قلق.
- بعض الآثار الجانبية للأدوية.
- الضغوطات النفسية مثل: فقدان الوظيفة، فقدان عزيز.
- تعاطي الكحوليات والتدخين.
يشمل علاج اضطراب الرغبة الجنسية: العلاج النفسي والأدوية والاهتمام بالتغذية الصحية والرياضة، ويتم تفصيل الخطة العلاجية الخاصة بكل فرد وبكل زوجين على حدة لمعالجة هذا الخلل الوظيفي الجنسي.
إحدى الطرق المفيدة لمنع مشاكل الرغبة الجنسية هي تخصيص وقت للحميمية غير الجنسية، والعمل على تحسين علاقة التواصل مع الشريك.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
- أهمية التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
عمري ٣١ ومتزوج ولدي ابناء والحمد لله اعاني من ضعف انتصاب شديد وسرعة قذف حللت سابقا عن معدل التسترون وكان...
المعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون في هو : الذكر بعد البلوغ ٤٠٠-١٢٠٠ نانوغرام /مللتر، في الفحص منخفض
ولتحسينه عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
وإعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة في القذف , واحيانا لايحدث انتصاب قوي او استمرارية في الانتصاب وانا امارس العادة السرية من ثمان...
عليك تقليل أو وقف العادة السرية أولاً، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسجة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عمري 44 سنة متزوج وعندي أولاد والحمد لله كنت أعاني من سرعة القذف واتعب بعد الجماعثم أصبح عندي سرعة قذف...
إذا حلت جميع المشاكل العاطفية واأسرية فستعود لحالتك وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي 23 سنة اعتقد اني اعاني من سرعة القذف اذا اني لست متزوج و امارس العادة السرية والقذف...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة قذف وضعف انتصاب لم انا مدمن عادة من 15 سنة الان استمناء بدون انتصاب حاليا هل هو...
عليك أولا وقف العادة أو تقليلها، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٩ سنة اعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب فقط اثناء الإيلاج لدي انتصاب صباحي جيد وانا الان مقبل على...
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 31
شاب عمري 29 غير متزوج اعاني من الم في القضيب عند التعرض لاثارة او عند حدوث انتصاب ماهو السبب مع...
ربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره