اعاني من سرعة القذف في اقل من دقيقه واحده لحيث وانا امارس العاده السريه

2017-10-24
1 إجابة السؤال 2019-09-10
عليك تقليل العادة السرية وممارسة تمارين كيغل لعلاح سرعة القذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2017-10-25 17:40:09
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
عليك تقليل العادة السرية وممارسة تمارين كيغل لعلاح سرعة القذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-21 23:47:35

السلام عليكم انا امارس العادة السرية مرة بالاسبوع او مرتين ولكن اعني من سرعة القذف بشكل سريع اقل من دقيقة او نصف دقيقة ماذا افعل لم اجد علاج الى الان

انا امارس العادة السرية مرة بالاسبوع او مرتين ولكن اعني من سرعة القذف بشكل سريع اقل من دقيقة او نصف دقيقة ماذا افعل لم اجد علاج الى الان

1

انا امارس العادة السرية مرة بالاسبوع او مرتين ولكن اعني من سرعة القذف بشكل سريع اقل من دقيقة او نصف دقيقة ماذا افعل لم اجد علاج الى الان
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-03-23 13:00:15
see-answer-arrow

2018-03-11 16:50:47

انا شاب عندي 23 سنة اعتقد اني اعاني من سرعة القذف اذا اني لست متزوج و امارس العادة السرية والقذف ليس منتظم بعض الاحيان اقل من دقيقة وبعض الاحيان دقيقة والانتصاب جيد لا مشكلة.

انا عندي اعتقد اني اعاني من سرعة القذف اذا اني لست متزوج و امارس العادة السرية والقذف ليس منتظم بعض الاحيان اقل من دقيقة وبعض الاحيان دقيقة والانتصاب جيد لا مشكلة

1

انا عندي اعتقد اني اعاني من سرعة القذف اذا اني لست متزوج و امارس العادة السرية والقذف ليس منتظم بعض الاحيان اقل من دقيقة وبعض الاحيان دقيقة والانتصاب...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-03-12 12:43:07
see-answer-arrow

2017-06-22 13:32:25

اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة ، وانا مقبل على زواج فما الحل الأمثل لذلك ؟

اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة وانا مقبل على زواج فما الحل الامثل لذلك

1

اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة وانا مقبل على زواج فما الحل الامثل لذلك
عليك وقف العادة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. الراحة والنوم الكافي.
0
2017-06-23 20:25:43
see-answer-arrow

2017-05-22 04:08:17

سؤالى عن عندما امارس العاده السريه اقذف فى اقل من دقيقه هل هذا يدل على سرعه القذف ام ان وقت الممارسه الطبيعيه الوضع يختلف !!؟

ى عن عندما امارس العاده السريه اقذف فى اقل من دقيقه هل يدل على سرعه القذف ام ان وقت الممارسه الطبيعيه الوضع يختلف

1

ى عن عندما امارس العاده السريه اقذف فى اقل من دقيقه هل يدل على سرعه القذف ام ان وقت الممارسه الطبيعيه الوضع يختلف
ليس بالضرورة، وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-05-22 10:45:42
see-answer-arrow

2017-05-09 07:28:33

اعاني من سرعة في القذف انا امارس العاده السريه ممكن٧سنوات ولدي سرعة القذف في دقيقه وش السبب وذا وقفت العادة السريه تروح عني سرعة القذف انا خطبت وزواجي بعد٩شهور ارجو الأفادة ؟؟

اعاني من سرعة في القذف انا امارس العاده السريه ممكن٧سنوات سرعة القذف في دقيقه وش السبب وذا وقفت العادة السريه تروح عني سرعة القذف انا خطبت وزواجي بعد٩شهور الافادة

1

اعاني من سرعة في القذف انا امارس العاده السريه ممكن٧سنوات سرعة القذف في دقيقه وش السبب وذا وقفت العادة السريه تروح عني سرعة القذف انا خطبت وزواجي بعد٩...
الغالب أن العادة السرية هي السبب، وهناك أسباب أخرى،وعليك استعداداً للزواج التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ثم عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-05-09 13:01:11
see-answer-arrow

2016-06-21 00:07:39

ما هي المدة الكافية لزوال اثار العادة السرية بعد تركها ؟ شاب ٢٣ سنة امارس العادة السرية منذ ١٠ سنوات بمعدل ٢-٣ مرات اسبوعيا عندي سرعة بالقذف " خلال اقل من دقيقة"

ما هي المدة الكافية لزوال اثار العادة السرية بعد تركها ٢٣ امارس العادة السرية ١٠ سنوات بمعدل ٢ ٣ مرات اسبوعيا عندي سرعة بالقذف خلال اقل من دقيقة

1

ما هي المدة الكافية لزوال اثار العادة السرية بعد تركها ٢٣ امارس العادة السرية ١٠ سنوات بمعدل ٢ ٣ مرات اسبوعيا عندي سرعة بالقذف خلال اقل من دقيقة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2016-06-21 12:42:06
see-answer-arrow

2016-06-17 14:30:39

هل سرعة القذف اثناء ممارسة العادة السرية "خلال اقل من دقيقة "ديل على سرعة القذف اثناء الجماع ؟ شاب غير متزوج وامارس العادة السرية بشكل شبه يومي

هل سرعة القذف اثناء ممارسة العادة السرية خلال اقل من دقيقة ديل على سرعة القذف اثناء الجماع غير متزوج وامارس العادة السرية بشكل شبه يومي

1

هل سرعة القذف اثناء ممارسة العادة السرية خلال اقل من دقيقة ديل على سرعة القذف اثناء الجماع غير متزوج وامارس العادة السرية بشكل شبه يومي
عليك تقليل العادة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2016-06-18 12:30:32
see-answer-arrow

2015-05-14 13:56:24

زواجي بعد شهرني واسيوي العاده السريه عندي سرعه قذف غير طبيعي اقل من دقيقه

زواجي بعد شهرني واسيوي العاده السريه عندي سرعه قذف غير طبيعي اقل من دقيقه

1

زواجي بعد شهرني واسيوي العاده السريه عندي سرعه قذف غير طبيعي اقل من دقيقه
انصح بالتوقف عنها…
0
2015-05-15 02:49:35
see-answer-arrow

2015-05-12 21:35:32

عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه

عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه

1

عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه
التقليل من العاده السريه اللتي قد تسبب سرعة القذف… وهناك بعض التمرينات اللتي قد تساعد مثل ..ترك العضو منتصبا لفتره دون اكمال الاثاره للقذف
0
2015-05-13 09:57:49
see-answer-arrow

2013-12-07 21:36:28

عندما امارس العادة السرية يخرج المني من قضيبي في اقل من دقيقة تقريبا دقيقة و5 ثواني هل يعني ذلك انه لدي سرعة في القذف مع العلم ان عمري 15 عام؟

عندما امارس العادة السرية يخرج المني من قضيبي في اقل من دقيقة تقريبا دقيقة و ثواني هل يعني ذلك انه لدي سرعة في القذف مع العلم ان عام

1

عندما امارس العادة السرية يخرج المني من قضيبي في اقل من دقيقة تقريبا دقيقة و ثواني هل يعني ذلك انه لدي سرعة في القذف مع العلم ان عام
عليك وقف أو تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها.
0
2013-12-08 05:45:39
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة