العادة السرية وتوسع المهبل وكيفية علاجه وهل احتاج الى عملية التضييق
إجابات الأطباء على السؤال
العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا
0 2020-12-12T07:29:35+00:00 2020-12-12T07:29:35+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84-%D9%88-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1478840#answer-0العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف... اقرأ المزيد
العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا اعاني من كثره العاده السريه وانا للحين بنت و احس المهبل توسع
سؤال من أنثى سنة
مرحبا.هل ممارسه العاده السريه تسبب توسع المهبل عند الفتاه البكر؟
سؤال من أنثى سنة 29
لو كان لدي ارتخاء بالمهبل او توسع وفعلت العاده السريه بفرك الشفرات والبظر دون ادخال شيء هل يتمزق الغشاء بسبب...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بحرقه في المهبل بعد ممارسه العاده السريه دون ادخال شي في مهبلي ؟ هل ينفض الغشاء بسبب العاده السريه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين