لدي ضعف في الانتصاب ،ودايما ما يحدث انتصاب خفيف غير كامل، ولا أعلم هاذه من العاده ام لا ،ويكون القذف لدي متأخر، أريد انا اعرف طريقة العلاج وكم يستغرق من الوقت ،وايضا عندما اريد فعل العاده يحدث انتصاب غير كامل ،ماذا أفعل؟(عمري 19)

هذا من اثار العادة السرية، ولتحسين اللانتصاب يجب وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة .وإذا لم تتحسن راجع اختصاصي مسالك بولية.

لدي شهرين من ترك العاده والافلام الاباحيه ولاكن الى حد الان لا يجذبني الجنس الطبيعي الى حد الان ولا يحدث انتصاب عند التفكير في الجنس الطبيعي ولكن ارسم تخيلات على ما كنت اشاهده في الاباحيه وعند ذلك الوقت يحدث لديه انتصاب لكن هل تخيل الاباحيه والتفكير بها دون مشاهدتها يؤثر على مده العلاج منها ؟

لا يؤثر ، ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

العادة السريه

Q: انا متزوج من شهرين الانتصاب لدي صعب وضعيف يعني لا يوجد انتصاب كامل وعندما امارس الجنس يحدث قذف سريع في اقل من دقيقتين ويصبح لدي ارتخاء ولا توجد طاقة الانتصاب مع العلم عمري 23 سنة وزني 64 كيلو توجد شهوة لدي قوية ولكن الانتصاب ضعيف جدا ووقته اقل الدقيقتين حتى لا استطيع وضع الواقي الذكري لضعف الانتصاب

يمكن الاستنتاج أنك كنت مدمن للعادة السرية وفقدت لياقتك البدنية، وعليك استعادتها بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وعسل الملكات والجينسينغ. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: عمري 16 عام وكنت اشاهد الافلام الاباحيه وامارس العاده وفي مره كنت اشاهد الافلام الاباحيه وكان لدي انتصاب قوي ولا كن فجاه لم يعد لدي انتصاب وانا قلق ومتوتر

عليك التقليل من العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: لماذا لايستمر الانتصاب لدي بعد رفع يدي من العضو الذكري عند ممارسه العاده السريه مع العلم يحدث لدي انتصاب لاارادي احيانا هل لدي ضعف انتصاب

ليس بالضرورة، فأمورك طبيعية، ولا داعي للعبث، وعليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

Q: ااشاهد افلام اباحيه غير متزوج ٢٤ س عند مشاهده الافلام الاباحيه يحدث انتصاب جزئي ويحدث بعدها انتصاب كامل بمعني بطئ في الانتصاب والاثاره الجنسيه ما سبب ذلك واشعر بملل جنسي

أفضل من سرعة القذف، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا عندي ضعف في الانتصاب وكنت امارس العاده السريه واشاهد الافلام الاباحيه بافراط كل يوم وكان لدي انتصاب صباحي والان لم يعد موجود وارتخى بالقضيب شديد وضعف الانتصاب ست شهور

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. العلاج يبدأ بالتوقف عن العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: انا يحدث لدي انتصاب في الليل ولكنه يحدث عندما أكون مستيقظ دون التفكير في الجنس هل هذا يعتبر انتصاب ليلي ام بالضرورة ان يحدث الانتصاب عند النوم فقط

يحدث الانتصاب عدة مرات أثناء الليل في النوم وغير النوم!! والنهار كذلك، ولا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم انا لدي انتصاب كامل عند ممارسة العاده السريه ولكن عندما امارس الجنس افقد الانتصاب او لا يحدث انتصاب اساسا فما المشكله لدي كما انه لا يوجد انتصاب صباحي

الغالب أن الوضع نفسي، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وعليكعمل فحص بعد ٣ أشهر للمنويات.

25 يونيو 2019

861

اعاني من الادمان في العاده السديه منذ4 سنوات وصار لدي عدم الانتصاب في ممارسه الجنس ويحدث لدي انتصاب فقط عند مشاهدت الافلام الاباحيه فقط و صبح لدي قذف سريع جدا في اقل من دقيقة ارجوو ان تعطوني علاجن وكم من الوقت لكي اعود مثل السابق ارجوو الجابة مع كامل التقدير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للعلاج عليك وقف العادة السرية، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 2 2019-06-26T06:08:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-1339311#answer-0