سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعانى من مشكلة الاستمناءلسبع سنوات بكثافة وعندمااتوقف يوجدلدى مشكلة خطيرة بالنوم لااستطيع ان انام و لااشعر بأنى انام طبيعى ولدى صداع خفيف واريدان اتوقف عن العادةالسيئة فماالحل

icon تم إنشاؤها في 13 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 837
اعانى من مشكلة الاستمناءلسبع سنوات بكثافة وعندمااتوقف يوجدلدى مشكلة خطيرة بالنوم لااستطيع ان انام و لااشعر بأنى انام طبيعى ولدى صداع خفيف واريدان اتوقف عن العادةالسيئة فماالحل

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك تحسين النوم بممارسة الرياضة اليومية، وعليك أيضاً ممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها مما يشغل وقتك. 1 2015-09-15T09:03:40+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
يمكنك تحسين النوم بممارسة الرياضة اليومية، وعليك أيضاً ممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها مما يشغل وقتك. اقرأ المزيد
يمكنك تحسين النوم بممارسة الرياضة اليومية، وعليك أيضاً ممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
أدوية التخسيس والإجازات المرضية أخبار طبية
مشكلات يعاني منها الرجال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع