اعانئ من ضعف الانتصاب وسرعة القذف مريض سكرالنوع الاول

١- عليك ضبط السكري بالتغذية والأدوية ٢-عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ٣- عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا ربالتوافق، راجع سرعة القذف في القاموس.