تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكل هوا سرعة القدف هل من علاج ام لا وشكرا
19 يناير 2022
637
اسمي حسن من المغرب عمري 33سنة عازب لدي مشكل سبب لي مشاكل وخوف من الزواج هوا سرعة القدف خائف أتزوج ويكون عندي مشكل مع زوجتي هل من مساعدة أو علاج وشكرا لكم جميعا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-01-19T12:31:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2022-01-20T08:55:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-1562667#answer-0
ننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري ٣٤ عام مقبل على الزواج ليس عندي مشكل في الانتصاب لاكن ما اتارني هو سرعة القدف كانت ومازالت رغم...
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من القدف السريع و مشكل الانتصاب عند ممارسة الجنس مع زوجتي وانا عمري 21 سنة هل هو مشكل...
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب ٢٥ من عمري متزوج و لدي مشكل جنسى في الجماع مع زوجتي حيت لدي قدرة جنسية عالية لكن...
سؤال من ذكر سنة
مشكل سرعة القدف في اقل من دقيقتان
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم أنا أعاني من مشكل سرعة القدف
سؤال من أنثى سنة
ممكن حل مشكل سرعة القدف لا استمتع قليلا مع البنت ايضا لا تستمتع وهل الفياغرا تبطئ من سرعة القدف
سؤال من أنثى سنة
لدي مشكل عندما أمارس مع زوجتي . ف سرعان ما أقف في الوهلة الأولى . في القدف الأول فما الحل
سؤال من ذكر سنة
مشكلتي اني بعد القذف مباشرة يرتخي قضيبي بشكل سريع كما اني اعاني من سرعة القدف لاني اقذف في وقت وجيز...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 26 سنة مقبل على الزواج لدي مشكل في العضو الذكري لا يتجاوز طوله 5 سنتيمات ومع الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
محمد من المغرب عمري 40سنة عازب اعاني من الضعف الجنسي الذي أذى بي إلى عدم التفكير في الزواج وكدلك القذف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين