السلام عليكم ... أنا امارس العادة السرية من فترة طويلة لربما تصل الى أربع سنوات أو أزيد والان إحاول الاقلاع عن هاذه العادة بشكل تدريجي وفي بعض الايام تئلمني الخصيتين بسبب الممارسة الشديدة ومن بعدها ترجع الى حالتها الطبيعية فهل هاذه الممارسة قد تأثر علي في مرحلة الزواج علماً أنني إحاول الاقلاع عن هاذه العادة وأجد أن خصية مرتفة والاخرى نازلة بشكل خفيف . وشكراً...

الاختلاف في ارتفاع الخصيتين عادي. الممارسة تؤثر عند الزواج، والأفضل تركها بسرعة ، وبقرار حازم، لتحضير نفسك للزواج، وإلا قد تعاني من العجز الجنسي أو من عدم التلذذ بالجماع العادي.

عمري 15 سنة انقطعت عن العادة السرية لمدة 18 يوم اشعر برغبة شديدة للعودة لها سمعت ان بعد 21 يوم من ترك العادة اشعر بتحسن كبير و قدرة اكبر على المقاومة هل هذا صحيح ؟؟؟ وشكرا

لاشةعك سأقول أن هذا صحيح، كلما طالت المدة كان أفضل.

السلام عليكم أنا عندي 24 سنة وامارس العادة السرية منذ فترة طوية ولكن على فترات في اشاد ايام الاثارة ربما مره واحده يوميا وربما مره كل 3 ايام او اكثر من ذلك ولكني اعتقد انني اعاني من سرعة القذف هل اذا امتنعت تماما عن ممارسة العادة السرية ارجع الى الوضع الصحيح وان كان الجواب نعم كم من الوقت احتاج حتى يعود جسمي الى طبيعته ويختفي القذف السريع

يعود الجسم لطبيعته بعد مرور ثلاثة زشهر على وقف العادة السسرية.

أنا بنت عملت العادة السرية في فترة مراهقتي مدة وبعدين توقفت عنها مدة سنتين هل المدة كافية لحتى ارجع لطبيعتي وأتزوج بدون مشاكل من ناحية الإستمتاع والتوافق مع الزوج في العلاقة وهل شكل المهبل بيرجع لطبيعتو كما كان من قبل أو لا

المدة كافية ولا شايع للقلق، مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! توكلي على الله،

اقلعت عن العادة السرية و عن الاباحية منذ 15 يوما و لكن خلال هذه الفترة لم يعد قضيبي ينتصب حتى عند الاحساس بااثارة فهل هذا طبيعي و كم يلزمني من الوقت لاعود في صحة جيدة

لا داعي للقلق، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن خلال ٣ أشهر!!

ان بدأت في الاقلاع عن العادة السرية .فكم من الوقت احتاج ليعود جسمي كما كان؟ و كم من الوقت احتاج لتعود صحتي كما كانت؟ وهل للعادة اثر علي الركبة ؟ وهلللعادة اثر علي الانتصاب؟ واذا كانت لها اثر فكيف استعيد انتصاب عضوي كما كان ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه وحيويته، ولا يبقى أي أثر للعادة السرية وآثارها.

كنت ادمن العادة السرية و تركتها بعد فترة طويلة من الممارسة والحمد لله لكن تظهر عندي عروق دقيقة في القضيب عند الانتصاب و هي غير مؤلمة ابدا هل تذهب بعد مدة من تر ك العادة السرية وتعود الى حالتها الطبيعية وشكرا

لا داعي للقلق، فهي أوردة طبيعية ،ليس لها ضر أو تأثير على شيء.

انا تارك العادة السرية منذ حوالي ١٢ يوم و اريد ان اعرف هل سيعود القضيب لحالته الطبيعية بعد مدة مثلا نرى ناس يعانون من مشاكل و لا يستطيعو القذف بالعلاقة الزوجية الا بممارسة العادة اريد ان اعرف هل ستتغير استجابة القضيب للمحفزات بعد ترك العادة

التوقف عن العادة السرية يعيد الأمور إلى طبيعتها، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.

هل مدة 60يوم هي فترة كافية للتوقف عن العادة السرية ورجوع الجسم الى حالته علما ان عرسي بعد 60 يوم ومدمنة مند عام على فترات وهل يمكن ان امارس الجنس مع زوجي واحس باللذة عاديا

المدة كافية وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، مبروك!!

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ضعف انتصاب وعدم شهوة

Q: لقد توقفت عن العادة السرية بعد ممارسة متواصلة وكثيرة دامت 10سنوات وبسبب الاعراض التي اشعر بها في اعصابي وراسي وجسمي كيف يمكنني اعادة الاعصاب هل احتاج الى عملية جراحية او دواء

بالتوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.