.إني متزوج حديثا صار لي ثلاث اشهر عندي ضعف انتصاب استخدم حبوب سيالس احيانا .واحيانا حتى مع الحبوب إنتصابي يكون ضعيف .هل هذا امر طبيبعي؟ ما السبب؟ هل يوجد خطورة عند استخدام هذه الحبوب بستمرار؟كيف احصل على انتصاب قوي دون استخدام اي من تلك الحبوب .علما كنت امارس العادة السريةومازلت

هذا غير طبيعي في عمرك، عليك التنشط رياضياً وتحسين التغذية راجع انتصاب في القاموس المصطلحات الطبية | الطبي

اناعمري ١٨ امارس العادة غلسرية بشطل كبير منء سنين منذ ٨ اشهر ويحصل لدي ضعف انتصاب وقذف سريع واحيانا قذف بدون انتصاب كامل احيانا يوجك انتصاب صباحي ولكن يكون خفيف وليس قوي ما الحل؟

هذه خيرات العادة السرية، وعلي وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

عندى٢٦ سنة غير متزوج ومقبل على الزواج بعد سنة أوقات يبقى فى شعور بالرغبة ووقت الممارسة الطبيعية يكون الانتصاب بدون مداعبة ضعيف وبالمداعبة يحدث الانتصاب العادة اقوى بس بالمداعبة كان الأول بمجرد وجود مثيرات يحدث انتصاب دلوقتى بالمداعبة ومفيش انتصاب صباحى

لم تذكر أنك تمارس العادة السرية، هو ما يجب أن تتوقف عنه تحضيراً للزواج، وللتحضير أيضاً عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات

انا شاب لا الاحظ انتصاب صباحي كتيرا احيانا يكون موجود واحيانا لا يوجد واحيانا يوجد انتصاب بس ضعيف اريد ان اعرف هل انا طبيعي عضويا واستطيع الزواج ام لا.افعل العادة السرية بكثرة

طبيعي، ويمكنك التأكد بعمل فحص للهرمونات والمنويات لتقييم صحتك الجنسية والانجابية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف احصل على انتصاب كامل وقوي

Q: احيانا يكون انتصاب صباحي قوي واحيانا ضعيف وعند الاثاره يكون قوي واحيانا ضعيف فهل هذا ضعف جنسي ؟

كلا، حسب الحالة النفسية وغيرها من الأمور!!

Q: احيانا يكون انتصاب صباحي قوي واحيانا لا يوجد انتصاب او يكون الانتصاب ضعيف عند المداحبة يحدث انتصاب في بعض الاحيان وبعض الاحيان لا يحدث فيها انتصاب هل هناك مشكلة عضوية

الغالب أنه لا يوجد مشكلة، ويمكن التأكد من الصحة الجنسية بفحص الهرمونات راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انتصابي الصباحي يكون انتصاب جزئي غير كامل فهل هذا شيء طبيعي ام انه يجب ان يكون انتصاب كامل ؟

يكفي أي نوع من الانتصاب، ويمكن تحسين ذلك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

Q: السلام عليكم اثناء المداعبه يكون الانتصاب كامل وقوي وفي الصباح والنهار والليلل بحدث الانتصاب وبكون كامل لكن عند اقتراب القذف وبدء الايلاج الانتصاب لا يكون كامل انتصاب مالسبب

الغالب أن الحالة نفسية، ويجب ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: احيانا يكون ضعف في انتصاب العضو واحيانا اثناء الجماع يكون ضعف في الانتصاب

قد ينتج ضعف الانتصب عن- بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا.- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج.- امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية.- استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي.- التدخين.- السمنة المفرطة.ضع اللياقة البدنية وقلة التغذية!!وينصح إذا كان الانتصاب عادياً قبل ذلك بتحسين اللياقة البدني بممارسة الرياضة التغذية المتوازنةوتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. ووقف التدخين، أو مراجعة طبيبك لتقييم الحالة.

Q: عند مشاهدة إباحية أو ممارسة العادة السرية يكون هناك انتصاب قوي ولكن انتاء الجماع يحدث انتصاب ضعيف

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

10 يونيو 2016

11115

أحيانا يكون انتصابي قوي وبمجرد الأثارة واحيانا يكون ضعيف ويحدث بالمداعبة فقط، كيف احصل على انتصاب كامل وقوي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للحصول على انتصاب كامل وقوي، يمكن اتباع بعض النصائح والإجراءات التي تساهم في تحسين الأداء الجنسي وتعزيز الصحة الجنسية، وفيما يلي توضيح لبعض التدابير التي تساهم في الحصول على انتصاب قوي:

الاهتمام بالصحة العامة:
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الزنك والمغنيسيوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: التمارين الرياضية تحسن الدورة الدموية وتعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
التخلص من التوتر والقلق:
- تقنيات الاسترخاء: يمكن استخدام تقنيات مثل التنفس العميق أو التأمل لتقليل التوتر والقلق.
- النوم الكافي: الحصول على قدر كافٍ من النوم يعزز الصحة العامة والأداء الجنسي.
تجنب العادات السيئة: الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يؤثر سلباً على الدورة الدموية وبالتالي يؤثر على القدرة على الانتصاب.
تعزيز العلاقة الزوجية:
- التواصل الجيد: التحدث مع الشريك حول المشاعر والتوقعات يمكن أن يقلل من التوتر ويحسن من التجربة الجنسية.
- المداعبة: زيادة وقت المداعبة يمكن أن يساعد في تحسين الانتصاب.

قد تكون هناك أسباب طبية مثل الهرمونات أو الأمراض المزمنة تؤثر على الانتصاب، والفحص الطبي يمكن أن يكشف عن هذه الأسباب، وقد يتم اللجوء للعلاج الدوائي لتحسين الانتصاب، مثل الفياجرا والسياليس، لكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي.

اتباع هذه النصائح قد يساعد في تحسين القدرة على الحصول على انتصاب قوي ومستمر، وإذا استمرت المشكلة، من الأفضل استشارة طبيب مختص لتحديد الأسباب المحتملة والحصول على العلاج المناسب.

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

للمزيد:

1 2016-06-11T10:22:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-784765#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الاهتمام بالصحة العامة:
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الزنك والمغنيسيوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: التمارين الرياضية تحسن الدورة الدموية وتعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
التخلص من التوتر والقلق:
- تقنيات الاسترخاء: يمكن استخدام تقنيات مثل التنفس العميق أو التأمل لتقليل التوتر والقلق.
- النوم الكافي: الحصول على قدر كافٍ من النوم يعزز الصحة العامة والأداء الجنسي.
تجنب العادات السيئة: الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يؤثر سلباً على الدورة الدموية وبالتالي يؤثر على القدرة على الانتصاب.
تعزيز العلاقة الزوجية:
- التواصل الجيد: التحدث مع الشريك حول المشاعر والتوقعات يمكن أن يقلل من التوتر ويحسن من التجربة الجنسية.
- المداعبة: زيادة وقت المداعبة يمكن أن يساعد في تحسين الانتصاب.