اجامع زوجتي بشكل طبيعي و عشرة اشهر ولم تحمل فما الحل

سلامتك، عدم حدوث الحمل بعد 10 أشهر من الجماع المنتظم لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في الخصوبة. عند الأزواج الذين تكون الزوجة لديهم أقل من 35 عامًا، يبدأ تقييم تأخر الحمل عادةً بعد مرور 12 شهرًا من الجماع المنتظم دون استخدام وسائل منع الحمل. أما إذا كان عمر الزوجة 35 عامًا أو أكثر، فيُنصح بالتقييم بعد 6 أشهر. إليك بعص التفاصيل الهامة:

• يُفضل الجماع بانتظام كل يوم إلى يومين خلال فترة الخصوبة، أو كل 2 إلى 3 أيام طوال الشهر دون الحاجة إلى تحديد يوم الإباضة بدقة.
• إذا كانت الدورة منتظمة، تحدث الإباضة عادةً قبل موعد الدورة التالية بنحو 14 يومًا، وليس بالضرورة في اليوم 14 من الدورة.
• إذا أكملتما 12 شهرًا دون حمل، فمن الأفضل تقييم الزوجين معًا وليس الزوجة فقط.
• بالنسبة للرجل، يكون تحليل السائل المنوي من الفحوص الأساسية لتقييم العدد والحركة والشكل.
• بالنسبة للزوجة، يقيّم الطبيب انتظام الدورة وحدوث الإباضة، وقد يجري سونارًا وفحوصًا هرمونية، ويقيّم سلامة قناتي فالوب عند الحاجة.
• إذا كانت الزوجة بعمر 35 عامًا أو أكثر، أو كانت الدورة غير منتظمة، أو توجد مشكلة معروفة في الخصوبة لدى أحد الزوجين، فلا داعي لانتظار مرور سنة كاملة.

نصائح لزيادة فرص الحمل:

• مارسا الجماع بانتظام، خصوصًا خلال الأيام القريبة من الإباضة.
• تجنبا التدخين، وحافظا على وزن صحي.
• يُنصح الزوجة بتناول حمض الفوليك 400 ميكروغرام يوميًا أثناء التخطيط للحمل، ما لم يصف الطبيب جرعة مختلفة.
• تجنبا استخدام المزلقات العادية إذا كنتما تحتاجان إليها، لأن بعضها قد يؤثر في حركة الحيوانات المنوية؛ يمكن اختيار نوع مخصص للخصوبة.
• لا توجد وضعية جماع معينة أو ضرورة لبقاء الزوجة مستلقية بعد الجماع ثبت أنها تزيد فرص الحمل.
• إذا كنتما قريبين من إكمال السنة دون حمل، يمكن إجراء تحليل السائل المنوي للرجل ومراجعة طبيبة النساء للبدء بالتقييم بدل القلق والانتظار لفترة طويلة.