هناك أبحاث عن اثار نفسية ايجابية لهرمون oxytocin للجنسين فهل مداعبة حلمة الزوج يرفعه وكيف رفعه بطرق طبيعية للجنسين. و شكرا

وتشير الأبحاث إلى أن زيادة الأوكسيتوسين يمكن أن: تقليل التوتر والقلق وزيادة الشعور بالهدوء والأمان. يفعل ذلك عن طريق قمع النشاط في اللوزة المخية ، مركز الخوف في الدماغ تحسين المزاج وزيادة الشعور بالرضا تحفيز العصب المبهم وزيادة تقلب معدل ضربات القلب قلل من إفراز الكورتيزول ، هرمون الإجهاد الرئيسي في جسمك تقليل الالتهاب وتسريع الشفاء زيادة الإبداع رفع عتبة الألم الحد من أعراض الانسحاب والتسامح على المخدرات الإدمانية تحسين الإدراك الذاتي في المواقف الاجتماعية. كما أنه يزيد من التمتع بالتفاعلات الاجتماعية من خلال تحفيز إنتاج endocannabinoids زيادة السمات الشخصية الإيجابية مثل التعاطف والدفء والثقة والانفتاح الأغذية التي ترفع مستوى الأوكسيتوسين فيتامين د والشمي.فيتامين سي المغنيسيوم التاورين، وهو موجو في مكملات الزنك! القهوة الأستروجين، الهرمون الأنثوي البابونج الميلاتونين زيت المرمية زيت الياسمين الحلبة اللمس التأمل المحب الإبر الصينية المساج الاستماع للموسيقى والغناء اليوغا الاندماج مع الأصدقاء الشرب المتقطع التعرض للحرارة الباردة والحارة تناول الطعام الصحي وإحياناً مشاهدة فيلم!!!