ااشرب يوميا على الريق كاس من الحليب مع كمية صغيرة من مسحوق القرنفل وذلك لزيادة القدرة على الانتصاب . فهل من ضرر ز علما بانني لباغ الخمسين من العمر وهعهني من مرض السكريز ارجو الافادة وشكرا جزيلا

الدواء جيد ولكن يجب تناوله باستمرار، وهذا مزعج وله آثار جانبية كثيرة منها قلة الرغبة في الجماع، ولذلك ننصح باستعمال الوسائل الطبيعية مثل ١.تمرين كبح التبول . ٢.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . ٣-سحب القضيب عند اشتداد الإثارة. ٤- قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة ، للمزيد راجع قذف سريع، وكذلك ننصح إطالة وقت المداعبة، وعدم الإيلاج إلا برغبة الطرف الآخر، بحيث تصلان سوياً إلى الإرجاز

الأدوية المهدئة والمنومة تعطل الانتصاب، وتقلل الرغبة الجنسية، والبديل هو الرياضة اليومية والتعب فهو أفضل من الدواء مهما كان.يمكن تناول الفياغرا ومثيلاته إذا لم يكن هناك مانع طبي!راجع طبيبك.

يمكنك التخفيف من العادة السرية، ومحاولة إعادة اللياقة البدنية في جسمك من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتعذة المتوازنة وتناول العسل يومياً وزلأفضل على الريق. العادة السرية مفروض أنها لا تؤثر على التنفس، إلا في وقتها ربما نتيجة الإجهاد، ولكن بعد ذلك تعود الأمور إلى طبيعتها. فإذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس يفضل مراجعة اختصاصي باطنية أو أمراض صدرية.

لتحسين الانتصاب بالإضافة إلى الجبة (على مسؤليتك)  مارس الريضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

كلا، ليس له هذه الأضرار ، وهو أمن ومغذي جيد ومفيد في أمور كثيرة. صحتين.

عليك ضبط نسبة السكري في الدم، لتفادي العجز الجنسي، كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

عليك وقف العادة السرية أو تقليلها وممارسة الرياضة والتتغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق،

الثوم ينزل الضغط، ولكن لا بد من مراجعة اختصاصي أمراض القلب!!

ليس بالضرورة، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ،وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

ربما يفيد الدواء ولكني لا أحبذ الأدوية النفسية، لعلاج هذه الحالات، ولا أعتقد أن هناك مشكلة إذا لم تتذكر الحلم، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة رغم ذلك وستعود أمورك عادية بالتدريج.