ما فوائد زعتر بري للحمل

icon 18 فبراير 2015
icon 62076
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام يعد الزعتر البري آمنًا للاستهلاك خلال الحمل مما يساهم في اكتساب الحامل لفوائده الصحية، ولكن في المقابل فلا يوجد حتى الآن معلومات كافية لتأكيد أمان استهلاك الزعتر بكميات كبيرة خلال الحمل، لذلك يجب الحرص على عدم الإفراط في استهلاكه.

 

أما بالنسبة لفوائد الزعتر البري للحامل فلا تختلف عن فوائده العامة، والتي قد تتضمن الآتي:

  • تحسين الهضم: يساعد الزعتر البري في تحسين الهضم، مما قد يساعد في تخفيف أعراض مثل الغثيان والقيء والإمساك، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
  • تعزيز المناعة: يحتوي الزعتر البري على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تعزيز المناعة، مما قد يساعد في حماية الأم والجنين من الأمراض.
  • تقليل خطر الإصابة بالعدوى: قد يساعد الزعتر البري في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، مثل عدوى المسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي.
  • تحسين المزاج: قد يساعد الزعتر البري في تحسين المزاج، مما قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
  • الحد من السعال: للزعتر البري خواص مهدئة للسعال وهي أحد الأعراض الشائعة خلال الحمل.

فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الزعتر البري أثناء الحمل:

  • البدء بكميات صغيرة: يجب البدء بتناول كميات صغيرة من الزعتر البري، ومراقبة رد فعل الجسم وإذا شعرتِ بأي آثار جانبية، مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال، توقفي عن تناوله.
  • تجنب تناوله بكميات كبيرة: تجنب تناول الزعتر بكميات كبيرة أثناء الحمل، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى.
  • استشارة الطبيب: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى، استشيري الطبيب قبل تناول الزعتر البري.

للمزيد:

0 2023-12-17T15:28:41+00:00

بشكل عام يعد الزعتر البري آمنًا للاستهلاك خلال الحمل مما يساهم في اكتساب الحامل لفوائده الصحية، ولكن في المقابل فلا... اقرأ المزيد

بشكل عام يعد الزعتر البري آمنًا للاستهلاك خلال الحمل مما يساهم في اكتساب الحامل لفوائده الصحية، ولكن في المقابل فلا يوجد حتى الآن معلومات كافية لتأكيد أمان استهلاك الزعتر بكميات كبيرة خلال الحمل، لذلك يجب الحرص على عدم الإفراط في استهلاكه.

 

أما بالنسبة لفوائد الزعتر البري للحامل فلا تختلف عن فوائده العامة، والتي قد تتضمن الآتي:

  • تحسين الهضم: يساعد الزعتر البري في تحسين الهضم، مما قد يساعد في تخفيف أعراض مثل الغثيان والقيء والإمساك، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
  • تعزيز المناعة: يحتوي الزعتر البري على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تعزيز المناعة، مما قد يساعد في حماية الأم والجنين من الأمراض.
  • تقليل خطر الإصابة بالعدوى: قد يساعد الزعتر البري في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، مثل عدوى المسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي.
  • تحسين المزاج: قد يساعد الزعتر البري في تحسين المزاج، مما قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
  • الحد من السعال: للزعتر البري خواص مهدئة للسعال وهي أحد الأعراض الشائعة خلال الحمل.

فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الزعتر البري أثناء الحمل:

  • البدء بكميات صغيرة: يجب البدء بتناول كميات صغيرة من الزعتر البري، ومراقبة رد فعل الجسم وإذا شعرتِ بأي آثار جانبية، مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال، توقفي عن تناوله.
  • تجنب تناوله بكميات كبيرة: تجنب تناول الزعتر بكميات كبيرة أثناء الحمل، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى.
  • استشارة الطبيب: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى، استشيري الطبيب قبل تناول الزعتر البري.

للمزيد:

الزعتر مفيد للحامل فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للحامل واعطائها المناعة مثل فيتامينC.ولكن يجب اخذ الحذر من شرب زيته فهو يحوي مواد منشطة للرحم ممكن ان تؤدي الى تقلصات رحمية 7 2015-02-19T20:25:00+00:00
الزعتر مفيد للحامل فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للحامل واعطائها المناعة مثل فيتامينC.ولكن يجب اخذ الحذر من... اقرأ المزيد
الزعتر مفيد للحامل فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للحامل واعطائها المناعة مثل فيتامينC.ولكن يجب اخذ الحذر من شرب زيته فهو يحوي مواد منشطة للرحم ممكن ان تؤدي الى تقلصات رحمية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
هل يسبب التوتر تساقط الشعر؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً