تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حبوب الحلبة لزيادة ادرار الحليب وتاثيرها على الوزن
4 مارس 2015
21292
ما هي حبوب الحلبة التي تُستخدم لزيادة إدرار الحليب؟ وهل هي جيدة فعلًا؟ وهل تؤدي إلى زيادة الوزن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-04T06:19:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك ولطفلك السلامة، سأقدم لك معلومات حول حبوب الحلبة وعلاقتها بزيادة إدرار الحليب والوزن:
- فعالية الحلبة: تستخدم الحلبة تقليديًا لزيادة إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات. تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تكون فعالة في تحفيز إنتاج الحليب، ولكن النتائج ليست قاطعة وتختلف من امرأة لأخرى.
- كيفية الاستخدام: تتوفر الحلبة على شكل حبوب في الصيدلية مثل حبوب هيربانا التي تحتوي على مواد إضافية مثل الشمر، والكراوية، ويمكن أيضًا تناولها كمشروب عشبي (شاي الحلبة).
- الجرعة الموصى بها: الجرعة الشائعة تتراوح بين 500 إلى 1000 ملغ ثلاث مرات يوميًا، أي ما يعادل 1-2 كبسولة، 3 مرات يوميًا. ولكن من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي الرضاعة لتحديد الجرعة المناسبة لك.
أما بخصوص سؤالك عن الحلبة وتأثيرها على الوزن، إليك بعض النقاط الهامة:
- تأثير الحلبة على الوزن: الحلبة قد تزيد الشهية لدى بعض الأشخاص، مما قد يؤدي إلى زيادة استهلاك الطعام وبالتالي زيادة الوزن. ومع ذلك، هذا التأثير ليس مضمونًا ويختلف من شخص لآخر.
- السعرات الحرارية: حبوب الحلبة نفسها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن إذا زادت شهيتك وتناولك كميات أكبر من الطعام، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن.
- مراقبة الوزن: إذا كنت قلقة بشأن زيادة الوزن، حاولي مراقبة كمية الطعام التي تتناولينها وممارسة النشاط البدني بانتظام.
الآثار الجانبية المحتملة للحلبة:
- الرائحة: قد تسبب الحلبة رائحة مميزة في العرق والبول.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يعاني البعض من الغازات أو الانتفاخ أو الإسهال.
- الحساسية: قد يعاني البعض من ردود فعل تحسسية تجاه الحلبة.
- تفاعلات دوائية: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة إذا كنت تتناولين أدوية أخرى، خاصة أدوية السكري أو مضادات التخثر.
أتمنى لك ولطفلك السلامة، سأقدم لك معلومات حول حبوب الحلبة وعلاقتها بزيادة إدرار الحليب والوزن:
- فعالية الحلبة: تستخدم الحلبة تقليديًا لزيادة إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات. تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تكون فعالة في تحفيز إنتاج الحليب، ولكن النتائج ليست قاطعة وتختلف من امرأة لأخرى.
- كيفية الاستخدام: تتوفر الحلبة على شكل حبوب في الصيدلية مثل حبوب هيربانا التي تحتوي على مواد إضافية مثل الشمر، والكراوية، ويمكن أيضًا تناولها كمشروب عشبي (شاي الحلبة).
- الجرعة الموصى بها: الجرعة الشائعة تتراوح بين 500 إلى 1000 ملغ ثلاث مرات يوميًا، أي ما يعادل 1-2 كبسولة، 3 مرات يوميًا. ولكن من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي الرضاعة لتحديد الجرعة المناسبة لك.
أما بخصوص سؤالك عن الحلبة وتأثيرها على الوزن، إليك بعض النقاط الهامة:
- تأثير الحلبة على الوزن: الحلبة قد تزيد الشهية لدى بعض الأشخاص، مما قد يؤدي إلى زيادة استهلاك الطعام وبالتالي زيادة الوزن. ومع ذلك، هذا التأثير ليس مضمونًا ويختلف من شخص لآخر.
- السعرات الحرارية: حبوب الحلبة نفسها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن إذا زادت شهيتك وتناولك كميات أكبر من الطعام، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن.
- مراقبة الوزن: إذا كنت قلقة بشأن زيادة الوزن، حاولي مراقبة كمية الطعام التي تتناولينها وممارسة النشاط البدني بانتظام.
الآثار الجانبية المحتملة للحلبة:
- الرائحة: قد تسبب الحلبة رائحة مميزة في العرق والبول.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يعاني البعض من الغازات أو الانتفاخ أو الإسهال.
- الحساسية: قد يعاني البعض من ردود فعل تحسسية تجاه الحلبة.
- تفاعلات دوائية: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة إذا كنت تتناولين أدوية أخرى، خاصة أدوية السكري أو مضادات التخثر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة؟ وما هي النصائح لزيادة إدرار الحليب؟
سؤال من أنثى سنة
هل هناك حبوب لزيادة ادرار الحليب للمرا المرضع..!! افضلها
سؤال من أنثى سنة
ما هي الابرة التفجيرية ؟ولمن تعطى؟ومتى تستخدم؟وهل لها اثار جانبية؟
سؤال من أنثى سنة
تحياتي سؤالي هو عن الرحم المقلوب هل يؤثر على امكانية الحمل وفرصه؟ وهل عملية قفل الظهر (طب شعبي) هي التي...
سؤال من أنثى سنة
هي الاسباب التي تؤدي الى عدم حدوث الانقسام في البويضة الملقحة في المختبر...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى الإجهاض وكيف يمكن تجنبه ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هية الاعشاب التي تزيد من ادرار الحليب و الاعشاب التي نتجنبها اثناء الارضاع
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى توقف الحمل في 10أسابيع أو الأشهر الأولى
سؤال من أنثى سنة
ارجو التوضيح ما هي ايام الاباضه وهل هي التي يخدث فيها حمل ؟ كيف اجعل الوسط قاعدي او حامضي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين