الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

ما هي التمارين التي تستطيع الحامل عملها في اخر شهر للحمل غير المشي ؟

2013-05-27

إجابات الأطباء على السؤال

هناك الكثير من التمارين الآمنة التي يمكنك أن تتمتّعي بها وتحافظي على رشاقتك أثناء الحمل (إلا إن وصف لك الطبيب عكس ذلك). • السباحة: يساعد على تقوية الجسم بالكامل كما أنّ السباحة رياضة ممتازة لأوعية القلب. تساعد على دعم وزنك وتحافظ على برودة جسمك. • مشي سريع: المشي آمن وفعّال حتّى وإن لم تكوني من ممارسي الرياضة المنتظمين. لا بأس في الهرولة أيضًا باعتدال إن كنت تمارسينها قبل الحمل. 0 2013-05-29 08:00:13
الصيدلانية شذى هاني البيك
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
تاريخ الإجابة: 29 مايو 2013
هناك الكثير من التمارين الآمنة التي يمكنك أن تتمتّعي بها وتحافظي على رشاقتك أثناء الحمل (إلا إن وصف لك الطبيب عكس ذلك). • السباحة: يساعد على تقوية الجسم بالكامل كما أنّ السباحة رياضة ممتازة لأوعية القلب. تساعد على دعم وزنك وتحافظ على برودة جسمك. • مشي سريع: المشي آمن وفعّال حتّى وإن لم تكوني من ممارسي الرياضة المنتظمين. لا بأس في الهرولة أيضًا باعتدال إن كنت تمارسينها قبل الحمل.
تاريخ الإجابة: 29 مايو 2013

حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل تستطيع الحامل في الشهر الاول شرب مغلى النعناع او الزنجبيل

see-answer-arrow

هل تستطيع الحامل انتاخذ مطاعيم خلال الحمل ما هي المطاعيم التي يمكن ان تاخذها

تستطيع الحامل أخذ بعض المطاعيم خلال فترة الحمل اذا لم تأخذها قبل الحمل وكانت عرضة للإصابة بالمرض مثل لقاح الانفلونزا وكذلك تستطيع أخذ مطعوم الديفتيريا , السعال الديكي , الكزاز بعد الأسبوع العشرين من الحمل , ولكن يجب أخذ المطاعيم تحت إشراف الطبيب المختص
see-answer-arrow

هل تستطيع المراة الحامل التي تعاني من سكري الحمل او ارتفاع ضغط الحمل من الولادة ولادة طبيعية من دون عملية قيصرية

اجابة الدكتورة سوزان عثامنة ( اخصائية نسائية و توليد ) : بالنسبة لضغط الحمل فاذا لم يكن هنالك تسمم حمل فيمكنك الولادة بشكل طبيعي , اما بالنسبة للسكري فاذا كان وزن الجنين اقل من 4 كيلوغرام و لم يكن هنالك اي سبب طبي اخر يتطلب ولادة قيصرية فيمكنك الولادة بشكل طبيعي .
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,548خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
فوائد المشي في الصباح
صحة عامة فوائد المشي في الصباح 20 يونيو 2021
تغذية
فوائد المشي للحامل
تغذية فوائد المشي للحامل 27 مايو 2021
الحمل والولادة
مخاطر الشهر الخامس من الحمل
الحمل والولادة مخاطر الشهر الخامس من الحمل 23 أبريل 2021
الحمل والولادة
تمارين كيجل للحامل
الحمل والولادة تمارين كيجل للحامل 29 يناير 2021
أمراض الجهاز الهضمي
الاسهال في الشهر التاسع من الحمل
أمراض الجهاز الهضمي الاسهال في الشهر التاسع من الحمل 18 ديسمبر 2020
الحمل والولادة
استعداد الحامل للولادة
الحمل والولادة استعداد الحامل للولادة 31 يوليو 2020

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.