ما هو الحل لتخفيف من سواد البطن بعد الحمل
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من ترهل شديد أسفل البطن بعد العمليه القيصري هل يوجد طريقه للتخلص من هذا الترهل
سؤال من أنثى سنة
انا في شهر الخامس واعاني من الغازات والامساك علما ان دواء ما فادنني ما الحل وشكرااا
سؤال من أنثى سنة
ما سبب تحجر البطن اثناء الحمل ؟
سؤال من أنثى سنة
بعد يومين هبدأ في الشهر السادس من الحمل أعاني من حرقان في زوري بشده ما السبب وما العلاج
سؤال من أنثى سنة 30
مرحبا ... هل يوجد ما يعرف باسم (الوسادة الرمليه) يتم وضعها على البطن بعد الولاده القيصريه للقضاء على غازات و...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل الم اسفل الظهر يوخر الحمل ؟ علما اني لا اعلم ما سبب الالم
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في اسبوعي ال١٩ ومعي زي الانقباضات والانتفاخات اسفل البطن هل هنالك مشكلة ؟ مع العلم انه معايا قولون...
سؤال من أنثى سنة
ما هي التمارين التي تعمل على تسهيل الولاده ؟؟. ما هو الدواء المناسب لحامل في الشهر السابع تشكو من الم...
سؤال من أنثى سنة
هل هناك علاج للتخلص من ترهلات البطن بعد الولاده؟
يجب العلم أن عملية شد البطن التخلص من ترهلات ما بعد الولادة قد تستغرق بعض الوقت. ويمكن استعادة البطن المسطح بعد الولادة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ارتداء مشد خاص للبطن.
- استخدام كريمات مخصصة لترهل البطن بعد الولادة تحتوي على أحد المكونات التالية: فيتامين ج/ الكولاجين/ فيتامين إي مع عمل تدليك للمنطقة.
- شرب الشاي الأخصر بشكل يومي.
- اتباع نظام غذائي خاص يحتوي على الخضروات والفواكه بما لا يقل عن 5 حصص يومياً.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، البقوليات وغيرها.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية تحت إشراف مدرب مختص.
- شرب كميات كافية من المياه.
للمزيد:
- عملية شد البطن بعد الولادة
- كيف تتجنب المرأة ترهل الجلد بعد الحمل؟
- صحة المرأة بعد الولادة
- طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 29
ما هو سبب تشقق الثدي اثناء فترة الرضاعة؟ و كيف يمكن علاجه او التخفيف منه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره