ماهي الفيتامينات التي علة الحامل تناولها لكي يكونة المولود بصحة جيدة من غير نقص في الفيتامينات ارجو الرد

Q: في أي أسبوع من الحمل تبدأ الحامل بتناول الفيتامينات ؟ وماهي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل طيلة فترة الحمل ؟ وشكراً

بعد انتهاء الشهر الثالث تبدأ الحامل أخذ فيتامينات مع حديد.وحبوب كالسيوم مع فيتامين د

Q: ماهي الفيتامينات اللتي تاخذها الحامل في الشهر الرابع

فيتامينات المتعددةMultivitamin.

Q: ماهي الفيتامينات التي يمكنني تناولها اثناء فترة الحمل وخصوصا وانا الان في الشهر الثاني وعلما بان طبيبتي لم توصف لي ادويه او فيتامينات غير حمض الفوليك؟

عادةً في الشهور الثلاثه الاولى يعطى فقط حمض الفوليك وبعد ذلك تعطى فيتامينات متنوعه للحامل وكذلك حبوب الحديد

Q: ما هي الفيتامينات التي يجب على الحامل اخذها في الاشهر الاولى من الحمل ؟وما هي الفحوصات التي يجب اجراءها؟

يجب عمل الفحوصات المخبريه الروتينية وفحص البول وينصح باستخدام centrum materna شامله معظم الفيتامينات

Q: حامل في الشهر الرابع ماهي الفيتامينات التي يجب اخذها؟؟ ومتى يمكنني ان اخذ الاوميكا3؟؟

لا مانع من اخذها بعد مراجعه الطبيب المعالج

Q: ماهي الفيتامينات الضروري للمرضع؟؟

جميع الفيتامينات والمعادن ضرورية للمرضع، إذا تناولت كميات كافية من: اللحوم والدجاج والأسماك والبقول، والحليب ومنتجاته والخضار والفواكه والحبوب الكاملة تحصل عليها جميعها .

Q: ماهي الفيتامينات الضرورية للحامل في بدايه الحمل

فيتامينات مركبة وفوليك أسيد بالاضافة لمركب الحديد

Q: ممكن اخذ حبوب الفيتامينات لكي تساعدني على الحمل

الفيتامينات تساعد بالصحة العامه و لا تساعد بشكل مباشر بالحمل

Q: ما هي الاطعمة التي يجب ان تتجنب الحامل تناولها؟وما هي الاطعمة التي يجب ان تزيد من تناولها؟

يجب اﻹكثار من الحليب ومشتقاته مثل اللبن والاجبان وكذلك البيض.والخضروات الطازجة والفواكه.واللحوم بأنواعها واﻷسماك اﻻ المأكوﻻت البحرية غير المطبوخة فإنها مضرة.وابتعدي عن المأكوﻻت والمشروبات الحارة والحامية.وعن التمر