ماهي أفضل وسيلة لمنع الحمل أفضل من الحبوب أنا الطبيبة قالت لي متستعملي اي وسيلة لي انو عندي نقص حاد في الصفاىح الدموية وانا خايفة احمل انو بنتي ليسا صغيرة
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عندى الدورة الشهرية مش منتظمة واوجه مشكلة في عدم الحمل ورحة عند الدكتورة وقالت لي معنك اي مشكلة في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عاليكم ور.حمة الله وباركته انا عندى سول انا عندى الدورة مش منتظمة ومتزوجة وماعندى اولاد ورحة للدكتورة زقالت ماعندك...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا امل اريد انا اسئل عن المبايض التي تكون عملها بطيئ او انا لاتعمل اعطتني الدكتورة دوفاستو وكلوميد...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندي تكيس بالمبايض وزني 57 نسبة lh15 و fsh8 في تاني يوم الدورة الدكتورة وصفتلي brot 850 حبة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا سني 34 سنة وولدت من سنتين قيصري والحين ابغي اخلف بس احاتني فكرة الحمل بالتوأم . اريد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اناا متزوجة اللي سنة وعملت كل التحاليل انا وزوجي والحمدلله سليمة .. بس كان عندي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ابغى احمل بتوام وسمعت ان اكل حبوب الفوليك لاكثر من شهر قبل الحمل تحمل الوحده بتوام بس...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجة عمري٣٣ اعاني من تاخر الدورة الشهرية حملت مرة سقط الجنين في شهر عملت تحاليل قال الطبيب كسل في...
سؤال من أنثى سنة
انا اخد حبوب الياسمين واريد ان احمل قالت لي الممرضه ان ادا نسيت 3حبات من الدواء في سطرة الاخير يحصل...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره