ماهيا الطريقه الصحيحه التجهيز حلمت الثدي قبل الولاده

هذا يعتمد على دورتك وانتظامها. فايام الاباضه تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه. فاذا كانت دورتك مثلاً منتظمه كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.

تحصل الاباضه في اليوم ال ١٤ من نزول الدوره او تقريبا" ب ١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه. فاذا كانت دورتك منتظمه كل تقريباً-28-30  يوم ، فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. اما قبل وبعد ذلك فتكون نسبه الخصوبه فبها قليله وبالتالي احتمال حدوث الحمل يكون اقل. أما طريقة الجماع، فلا يوجد فرق في الحقيقة ، وإن كان البعض يفضل الوضع العادي، يعني الزوج من فوق، مع بقاء الزوجة مستلقية لمدة نصف ساعة بعد الجماع.  

لا علاقة بين الوقوع وانقلاب الرحم والأمر هو ان حوالي 25 - 30 % من النساء والانسات لديهن الرحم مائل الى الخلف (اي مقلوب) وهو شيء تولد به المرأة وهناك نوع نادر جدا من انقلاب الرحم قد ينتج عن التهابات شديدة في منظقة الحوض بحيث تثبت الرحم في وضع مقلوب ورغم انني لا اعتقد يان ميلان الرحم يؤخر الحمل الا أننا ننصح في مثل هذه الحالات بوضع وسادة تحت الحوض والاستلقاء لمدة نصف ساعة بعد الجماع او النوم على البطن لمدة نصف ساعة فقد يفيد في مثل هذه الحالات Ahmed El-Rass, M.D. Dalia Clinic Tel. Office: +966 2 660 7068 Mobile : +966 505 600 676

يوجد حبوب مانع احادية للمرضعات خصوصي

اولا لا داعي للخوف من الكشف فهو فهلا غير مؤلم ولا بد منه لتقييم الحالة اما بالنسبة للتحاليل فهي تحاليل دم ويجب ان تشمل FSH, LH, TSH, Prolactin يضاف اليها تحليل السائل المنوي للزوج وعمل اشعة بالصبغة للرحم والأنابيب للزوجة اما حجم البويضة فيتم عن طريق عمل تصوير موجات فوق صوتية (سونار) حيث يتم قياس قطر البويضة وعدد البويضات

التمارين دائما مع مدربة رياضة أفضل

الجماع بعد الأربعين.

انصح بممارسة الرياضة و الحمية الغذائية المتوازنة .

بالماء الدافيء فقط.

التاكد من قوة الدم انها جيده وفصيلة دم الام اذا كانت غير معروفه