كم ملغرام من الفوليك أسيد تأخذ المرأة الحامل وهل يؤثر إذا كان مع الحديد ؟

icon 11 يناير 2014
icon 2706
كم ملغرام من الفوليك أسيد تأخذ المرأة الحامل وهل يؤثر إذا كان مع الحديد ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادة تأخذ السيدة الحامل في اول 3 اشهر يومياً 400 ميكروغرام (mcg) من حمض الفوليك على شكل مكمّل غذائي، وأن تتناول طعاماً غنياً بهذا الحمض كي تقلل من احتمال تعرض طفلها للإصابة بتشوهات خلقية. ولا يتعارض الفوليك اسيد مع الحديد 1 2014-01-11 13:07:56
الصيدلانية شذى هاني البيك
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
عادة تأخذ السيدة الحامل في اول 3 اشهر يومياً 400 ميكروغرام (mcg) من حمض الفوليك على شكل مكمّل غذائي، وأن تتناول طعاماً غنياً بهذا الحمض كي تقلل من احتمال تعرض طفلها للإصابة بتشوهات خلقية. ولا يتعارض الفوليك اسيد مع الحديد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

مرحباً هل يمكن تناول حمض الفوليكً لغير الحامل ومتي أبدا تناوله وقت الدوره اما بعدها؟وما الفرق بين حمض الفوليكً والفوليكً...

حامض الفوليك ھو نفسة الفولك أسد وينصح باستخدامة قبل 3 أشهر فبل الحمل وأول 12 أسبوع من الحمل وهو يقلل من تشوهات الجهاز العصبي عند الجنين

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

كم ملجم من حمض الفوليك تتناوله الحامل في أشهر الحمل الأولى؟؟

نظراً لأن المراحل المبكرة من الحمل تعتبر من المراحل الحساسة لنمو الطفل، يوصى بتناول حمض الفوليك في اشهر الحمل الاولى وقبل الحمل بشهر على الأقل، لمنع حدوث العيوب الخلقية، مثل: عيوب الأنبوب العصبي والسنسنة المشقوقة. حتى لو كانت تتمتع الأم بصحة جيدة وتتبع غذائي صحي. 

الجرعة المناسبة من حمض الفوليك في اشهر الحمل الاولى هي 400 ميكروغرام يومياً، تبدأ المرأة بتناوله في مرحلة التخطيط للحمل وتستمر عليه حتى الأسبوع الثاني عشر. 

لكن بعض الأحيان يوصى بتناول 5 ملغم يومياً، خصوصاً عند النساء المعرضات للحمل بأجنة لديها عيوب خلقية أكثر من غيرها. 

حيث  تعتبر الفئات التالية معرضة للخطر أكثر من غيرها: 

  • الحمل بطفل سابق لديه عيب خلقي. 
  • تاريخ عائلي بأطفال لديهم عيوب خلقية. 
  • معاناة الحامل من مشاكل صحية، مثل: الداء البطني، والسكري، وفقر الدم المنجلي، السمنة.
  • تناول الأدوية التي تقلل من الفوليك، مثل: أدوية الصرع، الميثوتريكسات ، السلفوناميد

للمزيد: 

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

إلى أي شهر تستمر الحامل بشرب أقراص الفوليك أسد ومتى تبدأ باخذ أقراص الحديد والفيتامينات؟ وهل يجب تناول حمض الفوليك...

بداية أود الإشارة أن تناول حبوب حمض الفوليك ضروري حتى الأسبوع 12 من الحمل، أو في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبعد هذه المدة يقوم الطبيب بتقييم صحة المرأة ونظامها الغذائي، وبناءً عليه قد ينصحها بالتوقف عن تناول أي من المكملات، أو بمتابعة حمض الفوليك دون إضافة فيتامينات أخرى، أو التوقف عن أخذ حبوب حمض الفوليك والاكتفاء بتناول الفيتامينات المتكاملة للحامل والتي تحتوي بدورها على حمض الفوليك أيضًا.

 

أما بالنسبة لمكملات الحديد فلا داعي لوصفها في حال كان مخزون الحديد لدى المرأة الحامل طبيعيًا، وفي الغالب يتم إجراء تحليل للدم بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وبعد الشهر السابع من الحمل، وفي حال الكشف عن انخفاض في مخزون الحديد في أي منهما أو انخفاض معدل كريات الدم الحمراء عن معدلها الطبيعي يقوم الطبيب بوصف مكملات الحديد.

 

بناءً على ما تم توضيحه فلا يوجد موعد محدد لوصف الفيتامينات والحديد خلال الحمل ويعتمد ذلك على صحة المرأة الحامل وحاجتها لهذه المكملات، ففي بعض الحالات التي تتبع فيها المرأة الحامل نظام غذائي صحي ومتكامل قد لا تحتاج أي من هذه المكملات خلال الحمل.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً