في فترة ماقبل الحمل والتجهيز للحمل يفضل استخدام فوليكاب كام؟هل(٥،) ام (٢،٥)

بشكل معتدل لايؤثر.

نعم.يجب الفطام.

يفضل تاجيل حبوب الكالسيوم والفيتامينات المتعدده الخاصه بالحمل بعد الاسبوع ال ١٢من الحمل.

نعم قبل الحمل. ولكن لا يضر لو بعد ذلك

على اﻷقل 6 شهور

يمكن أن يحدث الإخصاب والحمل مرة أخرى في غضون أسابيع بعد ولادة طفلك، لذا عليك البدء بالتفكير بوسيلة لمنع الحمل حتى قبل أن تستعدي للقيام بالجماع من جديد ولكن يجب مناقشة الطبيب بالطريقة الانسب

اذا لم يكن لديك اي مشاكل خلال الحمل قد تحتاج الى رعايه خاصه، فالسفر لمعظم النساء وبأي وسيله هو امن خلال فتره الحمل. ولكن يفضل عدم السفر في الاشهر الاخيره من الحمل ولمسافات طويله وذلك لان الحمل يكون معرض لحدوث ولاده مثل حدوث تقلصات رحميه او نزول السائل حول الجنين وكذلك التعب نتيجه السفر الطويل .

الحليب يضعف الحمل.يوجد إبر وتحاميل للتثبيت.واﻻم الظهر من اعراض تهديد الحمل

حمض الفوليك هو احد فيتامينات ب المركبة وهو بالتحديد فيتامين B9 يستخدمه الجسم لتركيب الكريات الحمر بالدم كما يساعد على توزيع الحديد بالجسم ..مهم جدا في فترة النمو والحمل لزيادة الحاجة اليه وله فوائد ضخمة على الجهاز الهضمي والعصبي ايضا وموجود بكثرة بالخضر الورقية والقرنبيط والفريز..وعند وجود استطباب لاستخدامه ان ذلك لايتعلق بالدورة الطمثية. لا ينصح باستخدامه بدون استطباب واضح مثل فقر الدم كبير الكريات لما يمكن ان يخفي اعراض فقر الدم الوبيلpernicious anaemia والحاجة اليومية حوالي 150 الى 200 ميكروغرام تختلف بين الرجل والمراة طبعا

اهميتها بالاشهر الثلاثة الاولى.. ولا ضرر منها لو اخذت طيلة فترة الحمل