طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج طبيعي لغثيان الحمل في اشهر الاولى؟

icon 1 يناير 2011
icon 1203
علاج طبيعي لغثيان الحمل في اشهر الاولى؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر غثيان الحمل من أكثر الأعراض ازعاجاً خلال الثلث الأول من الحمل، ولعلاج غثيان الحمل في الشهور الأولى ينصح باتباع التعليمات التالية: 

  • تناول وجبات طعام صغيرة ومتكررة خلال اليوم، بدلاً من تناول الوجبات الكبيرة. 
  • تناول قطع صغيرة من الخبز أو البسكوت في الصباح. 
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والكربوهيدرات، والمالحة، وقليلة الدسم. والأطعمة الجافة مثل:المكسرات، والبسكويت، والخبز، والحبوب.
  • الابتعاد عن الأطعمة الدهنية، والحلوة جداً، والغنية بالتوابل، والمنتجة للغازات، والكافيين. 
  • تجنب الروائح القوية كالعطور، والدخان، وفتح النوافذ خلال الطهي للتقليل من الروائح.
  • تناول الفيتامينات قبل النوم إن أمكن لتجنب تفاقم الغثيان الصباحي. 
  • ممارسة التمارين الرياضية، والذهاب للتنزه خارجاً. 

في حال لم تنجح الإجراءات السابقة يمكن تناول الادوية الغير موصوفة التالية ضمن الجرعات المناسبة لعلاج غثيان الحمل في الثلث الأول: 

كما يمكن علاج غثيان الحمل بالأعشاب، لكن يجب الحذر منها وتجنب الإفراط في تناولها فهي ليست آمنه دائماً. فمن الأعشاب التي يتم من خلالها علاج غثيان الحمل في الشهور الأولى ما يلي: 

  • الزنجبيل؛ يساعد مضغ أو شرب الشاي أو تناول كبسولات الزنجبيل بجرعة 1غم يومياً في تهدئة اضطراب المعدة. 
  • شم روائح النعناع أو الليمون أو البرتقال.
  • لم تثبت الدراسات سلامة علاج غثيان الحمل بالأعشاب التالية: البابونج، وأوراق توت العليق، والنعناع، والمريمية، والشمر.

في حال استمرار الأعراض ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية اللازمة ووصف العلاج المناسب. 

للمزيد: 

 0 2011-01-05T20:14:26+00:00

يعتبر غثيان الحمل من أكثر الأعراض ازعاجاً خلال الثلث الأول من الحمل، ولعلاج غثيان الحمل في الشهور الأولى ينصح... اقرأ المزيد

يعتبر غثيان الحمل من أكثر الأعراض ازعاجاً خلال الثلث الأول من الحمل، ولعلاج غثيان الحمل في الشهور الأولى ينصح باتباع التعليمات التالية: 

  • تناول وجبات طعام صغيرة ومتكررة خلال اليوم، بدلاً من تناول الوجبات الكبيرة. 
  • تناول قطع صغيرة من الخبز أو البسكوت في الصباح. 
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والكربوهيدرات، والمالحة، وقليلة الدسم. والأطعمة الجافة مثل:المكسرات، والبسكويت، والخبز، والحبوب.
  • الابتعاد عن الأطعمة الدهنية، والحلوة جداً، والغنية بالتوابل، والمنتجة للغازات، والكافيين. 
  • تجنب الروائح القوية كالعطور، والدخان، وفتح النوافذ خلال الطهي للتقليل من الروائح.
  • تناول الفيتامينات قبل النوم إن أمكن لتجنب تفاقم الغثيان الصباحي. 
  • ممارسة التمارين الرياضية، والذهاب للتنزه خارجاً. 

في حال لم تنجح الإجراءات السابقة يمكن تناول الادوية الغير موصوفة التالية ضمن الجرعات المناسبة لعلاج غثيان الحمل في الثلث الأول: 

كما يمكن علاج غثيان الحمل بالأعشاب، لكن يجب الحذر منها وتجنب الإفراط في تناولها فهي ليست آمنه دائماً. فمن الأعشاب التي يتم من خلالها علاج غثيان الحمل في الشهور الأولى ما يلي: 

  • الزنجبيل؛ يساعد مضغ أو شرب الشاي أو تناول كبسولات الزنجبيل بجرعة 1غم يومياً في تهدئة اضطراب المعدة. 
  • شم روائح النعناع أو الليمون أو البرتقال.
  • لم تثبت الدراسات سلامة علاج غثيان الحمل بالأعشاب التالية: البابونج، وأوراق توت العليق، والنعناع، والمريمية، والشمر.

في حال استمرار الأعراض ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية اللازمة ووصف العلاج المناسب. 

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 يناير 2011
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج طبيعي للصداع مقالات طبية
علاج طبيعي للصداع
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
جل الاظافر وخطر السرطان والخصوبة
علاج الام الركبة بطرق طبيعية مقالات طبية
علاج الام الركبة بطرق طبيعية
مفصل الركبة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة