سمعت ان المرمريه بتنظم الدوره وبتكبر من حجم البويضه و ا اشربها ولكنى س
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في متابعه مع دكتور النساء وبعد الكشف اوضح ان حجم وشكل الرحم والمبايض جيد جدا وكتب دواء cidolut nor ٢٠...
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في شهر الأول من حمل قبل كنت استعمل زيت اللوز وزيت الخروع لشعري لأنه جاف الأن وبما أن...
سؤال من أنثى سنة
ما هي نسبه التكيس الابسط اعلم انها الدرجه الاولى لكن اريد انا اعرف النسبه بالارقام؟ وكم تؤخر من الحمل لأنني...
سؤال من ذكر سنة
أريد أن أفطم إبنتي سنها عامين علما أنها تأكل قليلا َوهل هناك دواء لي لقطع الحليب لأنني أريد أن أحمل...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن علاج تكيس المبايض اثناء الرضاعة لاني اريد الحمل ثانية فماذا افعل في تاخر الدورة عشرين يوما هل اتناول...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد الحمل ذهبت للدكتوره قبل شهر وكانت عندي 4 بويضات3 منهم حجم 8 وواحده حجمها 13 وكتبت لي...
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد دواء واعشاب لانخفاض fsh --------------53.53 وارجوا توضيح لي نزول ماء كل مرة يختلف الئ لزج او ابيض هل...
سؤال من أنثى سنة
فتاه عمرها 19 انجبت ولد وترضع لكن اصبحت نحيله جدا جدا ولا اريد ان اسمن بس ممكن تقولو ايش اخذ...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
هل نزول مياه ليس لها لون ولا رائحه فى موعد الدوره يدل على الحمل وكبر البطن والثدى وتعب فى الظهر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره