حامل شهر ونص يومين تقريبا توقفت اعراض الحمل التقيؤ هل من الممكن ان يكو
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
انا استعملت حبوب كوراكني شهر 3وتوقفت عنه شهر7وشهر 10 تزوجت وحملت بعدها هل يؤثر هذا هلي الطفا الطفل علما بان...
سؤال من أنثى سنة
أنا امراة متزوجة و أريد ان احمل علما انني مصابة بالصرع تناولت دواء فينوكسال 100 بجرعة حبة في اليوم لمدة...
سؤال من ذكر سنة
انا اخذ حبوب الترامادول منذ اربع سنوات وعندي من الاطفال ثلاثة ومن اخر ولادة اذا اصبحت زوجتي حامل ما ان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا لدي طفل يبلغ 4اشهر بعد الولادة تناولت حبوب منع الحمل لكن لم انتظم و توقفت عن اخدها...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثامن و رأس الطفل منخفضة جداً فكتبت لي طبيبتي مثبت utrogestan 200 ، اخذت اول علبة...
سؤال من أنثى سنة 32
انا فتاة متزوجة عمري 19سنة...أريد أن اسال هل حالات تجلط المشيمة تتكرر في اكثر من حمل؟ علمآ باني في حملي...
سؤال من أنثى سنة
كيف احمي نفسي ... مرحبا أنا متزوحة من سنة وتسعة أشهر وحملت بعد زواجي بي تلاثة أشهر وتوفي الجنين في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 30سنة والان حامل باول مولود عشرة اسابيع الان مدة الحمل بس في الاسابيع الاولى لم اتناول بشكل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب من العراق متزوج منذو سنة وخمسة اشهر , في الشهر التاسع من الزواج اصبح حمل فترة...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره