حامل في الاسبوع 22 واعاني من وجع في اسفل البطن بعد الجماع

سلامتك، من الطبيعي أن تشعري ببعض الانزعاج أو الألم الخفيف في أسفل البطن بعد الجماع أثناء الحمل، خاصة في الأسبوع 22. إليك بعض الأسباب المحتملة:

• زيادة تدفق الدم: خلال الحمل، يزداد تدفق الدم إلى منطقة الحوض والأعضاء التناسلية، مما قد يجعلها أكثر حساسية.
• تقلصات الرحم (براكستون هيكس): قد يؤدي التحفيز الميكانيكي أثناء الجماع إلى حدوث تقلصات خفيفة في الرحم، وهي طبيعية وغير مؤذية في معظم الحالات.
• ضغط على عنق الرحم: قد تشعرين بألم نتيجة الضغط على عنق الرحم.
• جفاف المهبل: في بعض الأحيان، قد يؤدي جفاف المهبل إلى شعور بعدم الراحة.

ويمكنك تجربة الأمور الآتية لتخفيف الألم:

• جربي أوضاعاً مختلفة للجماع تكون أقل عمقاً أو ضغطاً.
• استخدمي مزلقات مائية آمنة للحمل إذا كنت تشعرين بالجفاف.
• خذي قسطاً من الراحة بعد الجماع إذا شعرت بأي انزعاج.
• تحدثي مع زوجكِ عن أي شعور بعدم الراحة لتعديل طريقة الجماع.
• إذا كان طبيبك قد نصح بتجنب الجماع بسبب أي مضاعفات معينة في الحمل (مثل تهديد بالولادة المبكرة أو مشاكل في المشيمة)، فيجب الالتزام بذلك.

 مايحصل هو بسبب الجماع، والجماع قد يؤدي إلى تهيج الرحم لسببين، أولهما: أن المني لدى الزوج يحتوي على مادة البروستاجلاندين، وهذه المادة تحدث انقباضات في الرحم، وهي نفس المادة التي تستعمل كتحاميل مهبلية بغية توليد النساء وإحداث تقلصات في الرحم عندما توليد المرأة لسبب خاص بها أو بجنينها.  ثانياً: أنه من ضمن مراحل عملية الجماع لدى المرأة أن يتقلص الرحم، وخصوصاً عندما تصل المرأة إلى مرحلة الاستثارة، وبالتالي فطالما أن هذا ما يحصل معكما فمن المفضل أن لا يكون القذف داخل المهبل بل خارجه، كما يفضل التقليل من الجماع.