سبب الم بطة الساقين للحامل

Q: ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟

اهم اعراض زيادة هرمون الحليب اولا تاخر في الدورة الشهرية وعدم الانتظام بها وقد لا تاتي طوال فترة ارتفاعه وثانيا قد يحدث تصلب او تحجر في الثديين مع وجود بعض الالم عند الضغط عليهما وقد يفرز منهما الحليب عند البعض عند محاولة حلب الحلمة .

Q: انا حامل بالشهر الثاني وابنتي عمرها سنه ما زالت ترضع رضاعة طبيعيه هل من الممكن أن يؤثر على صحتي او ينقص من وزني؟؟

نعم الرضاعة أثناء الحمل ممكنة إذا كان حملك صحيا وبدون مضاعفات كالإجهاض السابق، لكنها قد تزيد إرهاقك أو تسبب نقصا في العناصر الغذائية كالحديد والكالسيوم إذا لم تهتمي بالتغذية الغنية والسعرات الكافية. قد تفقدين وزنا إذا لم تعوضي السعرات المفقودة، لكن لا تجهدي نفسك

Q: أنا متزوجة منذ 8 أشهر ولم أحمل بعد، وقد قمت بزيارة إلى طبيب نسائي فوصف لي دواء يستروجيستان فما فائدة هذا الدواء

هو دعم لهرمون البروجيستيرون

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود ان اسأل عن حبوب اوميغا 3 للحامل وكم الجرعة وفي أي شهر يجب تناولها وشكرآآ

حبة يوميا في الشهر الثامن

Q: هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟

الزعتر مفيد للحامل فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للحامل واعطائها المناعة مثل فيتامينC.ولكن يجب اخذ الحذر من شرب زيته فهو يحوي مواد منشطة للرحم ممكن ان تؤدي الى تقلصات رحمية

31 يوليو 2025

عمري 35 انا حامل في الاسبوع 15 ولدي الم (تشنجات) في بطة الساقين وقت الراحة لكن عنند المشي لا اعاني من الم هل يمكن ان اعرف السبب وماهو العلاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هذه المشكلة شائعة خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل، وهناك عدة أسباب محتملة لتشنجات الساق خلال الحمل، منها:

نقص المعادن: قد يكون نقص الكالسيوم، المغنيسيوم، أو البوتاسيوم سببًا في هذه التشنجات.
زيادة الوزن: الحمل يضع ضغطًا إضافيًا على الساقين، مما قد يؤدي إلى التشنجات.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب التشنجات.
تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية خلال الحمل قد تؤثر على الأعصاب والعضلات.
ضعف الدورة الدموية: قد تعيق الدورة الدموية المتغيرة تدفق الدم إلى الساقين.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف التشنجات:

شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
تناول الأطعمة الغنية بالمعادن: تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم (مثل الحليب والزبادي)، والمغنيسيوم (مثل المكسرات والخضروات الورقية)، والبوتاسيوم (مثل الموز والبطاطا الحلوة).
تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة لعضلات الساق قبل النوم.
تدليك الساق: دلكي عضلات الساق بلطف لتخفيف التشنج.
رفع الساقين: ارفعي ساقيكِ قليلًا أثناء الجلوس أو النوم لتحسين الدورة الدموية.
الكمادات الدافئة: ضعي كمادات دافئة على الساق المصابة لتخفيف الألم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

0 2025-08-02T13:02:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-1832411#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نقص المعادن: قد يكون نقص الكالسيوم، المغنيسيوم، أو البوتاسيوم سببًا في هذه التشنجات.
زيادة الوزن: الحمل يضع ضغطًا إضافيًا على الساقين، مما قد يؤدي إلى التشنجات.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب التشنجات.
تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية خلال الحمل قد تؤثر على الأعصاب والعضلات.
ضعف الدورة الدموية: قد تعيق الدورة الدموية المتغيرة تدفق الدم إلى الساقين.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف التشنجات:

شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
تناول الأطعمة الغنية بالمعادن: تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم (مثل الحليب والزبادي)، والمغنيسيوم (مثل المكسرات والخضروات الورقية)، والبوتاسيوم (مثل الموز والبطاطا الحلوة).
تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة لعضلات الساق قبل النوم.
تدليك الساق: دلكي عضلات الساق بلطف لتخفيف التشنج.
رفع الساقين: ارفعي ساقيكِ قليلًا أثناء الجلوس أو النوم لتحسين الدورة الدموية.
الكمادات الدافئة: ضعي كمادات دافئة على الساق المصابة لتخفيف الألم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 أغسطس 2025