تسجيل دخول 
...انا حامل بالشهر الثاني و زال عشرة كيلو منوزني على الاقل و ما الطريقة و
6 أبريل 2015
1464
انا حامل بالشهر الثاني و أريد إنزال عشرة كيلو منوزني على الأقل ، هل أستطيع؟ و ما الطريقة؟ و هل صحيح أن نزول الدهون للحامل ينتج مواد تضر بالجنين؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يفضل عمل رجيم للحومل ..ولكن راقبي وزنك وحاولي ان لاتكسبي وزن زياده..واجلي موضوع الرجيم الى ما بعد الولاده ..لا منع من لعب الرياضه الخفيفه فهي جيده
1
2015-04-06 15:45:53
![الدكتور مصطفى الدم]()
الدكتور مصطفى الدم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-389839
الدكتور مصطفى الدم
نسائية وتوليد
لا يفضل عمل رجيم للحومل ..ولكن راقبي وزنك وحاولي ان لاتكسبي وزن زياده..واجلي موضوع الرجيم الى ما بعد الولاده ..لا منع من لعب الرياضه الخفيفه فهي جيده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل بالاسبوع الثامن و قبل اسبوع توقف الجنين عن النمو و لا يوجد نبض هل يجب اجراء عملية تنظيف...
توجد بعض الادويه التى تساعد على انزال الجنين و لكن يجب اخذها تحت اشراف طبيب
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل اريد نصيحة : أنا حامل حوالي في الشهر الثالث طولي حوالي 1.50م ووزني 79 كلغ هل هو وزن...
ننصح بتأجيل الحديث عن الريجيم والتنحيف لما بعد الولادة، فهي أهم الآن.
سؤال من أنثى سنة
مغاطس البرمنغنات و المرأة الحامل هل تضر الجنين ؟ان كان لا فبمعدل كم في اليوم ،وكذا لكم من يوم على...
لماذا هذه المغاطس ؟؟
اذا كان هنالك التهابات يجب الرجوع لطبيب لمعالجتها
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل عن طريق طفل الأنبوب و صارلي 9 أسابيع و 5 أيام و عم صوم ب رمضان هل صيامي...
اذا كنت تتحملين لا مانع
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الرابع والطبية طلبت ان استمر بتناول الاسبرين بيبي ما السبب في ذلك وهل يؤثر لك على الجنين...
اثبتت الدراسات ان اخذ حبوب اسبرين الاطفال من بدايه الحمل قد يقلل من نسبه حدوث الاجهاض. فهو يقلل من عملية التخثر وبهذا يزيد من سيولة الدم في الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة بالمشيمة، لذلك فإن الأسبرين يقلل من حدوث هذا التخثر مما يزيد من تدفق الدم عبر المشيمة ويحسن من وصول الغذاء الكافي إلى الجنين عبر المشيمه.
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ببداية الشهر السادس واعاني من نقص في نسبة الحديد حيث كانت تبلغ 9,6 ماذا عليه ان اعمل فانا...
انصحك باجراء فحص للدم ( Hemoglobin electrophoresis) للتاكد من عدم وجود ثلاسيميا . واذا كان الفحص سليم فقد تكون لديك مشكله بامتصاص الحديد عن طريق الامعاء، وعندها اذا استمر الحديد كذلك فيمكن اعطائك حديد عن طريق الوريد. اما بالنسبه الى الروائح وضررها على الجنين فهذا يعتمد على نوع هذه الروائح، ولكن المعطرات غير مضره.
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الخامس لكنني لظروف مادية لا اتناول وجبات صحية و مفيدة لا كما و لا نوعا وزني...
لا لاضرر على الحنين
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع 26 واريد ان استفسر هل النوم على الظهر خطر للجنين وماهي طريقه النوم المناسبه لي
الأفضل النوم على الجنب
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
حامل عمري 24 وهذا الطفل الاول طولي 1.69 ووزني قبل الحمل 80 والان انا في نهاية الثامن ووزني اصبح 93...
مع نهاية الحمل فان الوزن المتوقع اكتسابه يصل حوالي 12.5 كيلوغرام اما تخفيض الوزن بعد الولادة يحتاج صبرا لأنه يحتاج لكثير من الوقت ولكن اذا حافظت الم الحامل على ممارسة تمارين رياضية,واتباع نظام غذائي صحي فتستطيع العودة لوزنها الطبيعي ما قبل الحمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره