تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا حاليا ف الشهر الرابع ومن بدايه الحمل كنت آخذ حمض الفوليك من الصيدل
23 أكتوبر 2016
19948
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
30 سنة حامل في الاسبوع الثالث عشر+يومين انا الآن آخذ الاسيد فوليك 5مغ حبتين في اليوم قبل يومين رحت للدكتورة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر الثاني وآخد حبوب تثبيت دوفستان .. هل يجب علي أن آخذ بيبي أسبرين ايضا...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا حامل بالشهر الرابع من اول حملي وانا باخد الفوليك اسيد والفروز-ف هل استمر عليهم للتنين
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالثلث الأول من الشهر السادس وعندي انيما الدكتورة غيرتلي نوع الحديد لإن نسبتي 8.8 لفبتامينات ثيراجران هيماتينيك حبتين...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كنت استخدم ابر برولوتون دوبت مع الدفاستون والبيبي اسبرين استخدمت 5 كل اسبوع واحده والدكتوره قالت اقطعيها هل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل فى الشهر الخامس هل اخذ اقراص الفيتامينات ضرورى علما انى اخذ اقراص الفوليكرون(حديد مع فولك اسد)والكالسيوم...
يحتاج جسم الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية للمحافظة على صحة الحمل، والتي تشمل الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف.
كذلك تزداد الحاجة إلى تناول البروتين، وحمض الفوليك، واليود، والحديد.
وبخصوص استفسارك ما هي الفيتامينات المهمة للمرأة الحامل خلال أشهر الحمل؟ فسوف نعرفك على أهم العناصر الغذائية بشكل عام خلال الحمل، والتي تتضمن الفيتامينات والمعادن أيضاً، وهي:
- حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على وقاية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، ويصفه الطبيب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبجرعة 400 ميكروجرام يومياً.
- اليود: يساهم اليود في تطوير الدماغ والجهاز العصبي للجنين.
- الحديد: تكمن أهمية الحديد في منع فقر الدم للحامل، وانخفاض وزن الجنين عند الولادة، وعادةً ما يصفه الطبيب في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل، أي في الفترة من الشهر الرابع إلى نهاية الشهر التاسع، وقد يوصي الطبيب بتناوله خلال فترة الرضاعة.
- فيتامين ب 12: يساعد فيتامين ب 12 على تطوير الجهاز العصبي للجنين.
- فيتامين د والكالسيوم: يلعب كل من فيتامين د والكالسيوم دوراً هامة لتقوية المناعة ودعم الهيكل العظمي للحامل والجنين، ويساهم فيتامين د في تحسين امتصاص الكالسيوم بالجسم، وهو ضروري خلال المرحلة الثانية والثالثة من الحمل.
ولاختيار أفضل فيتامين للحامل، يجب استشارة الطبيب لتحديد الأنسب للجسم، وكذلك إجراء الفحوصات للكشف عن أي نقص بالفيتامينات والمعادن، حيث يمكن أن تحتاج الحامل إلى بعض المكملات الغذائية الإضافية.
وبالإضافة إلى العناصر السابقة، هناك بعض العناصر الأخرى الضرورية للحامل، وهي:
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: يمكن الحصول عليها من مصادر الغذاء مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، وهي ضرورية لتقليل خطر الولادة المبكرة وولادة طفل بوزن منخفض.
- الكولين: على الرغم من أن الجسم يمكن أن يصنع بعض الكولين بمفرده، فإن الجسم يحصل على أغلب مستوياته من الغذاء، مثل لحم البقر، والدجاج، والأسماك، والبيض، وهو ضروري لنمو دماغ صحي للجنين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الثالث تقريبا كنت استخدم الجلوكوفاج ٨٥٠لعلاج التكيس حبتين باليوم .. هل اوقفه الان ام...
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الشهر الرابع وصرفت لي الدكتورة بريجناكير أدڤانسد فوليك أسيد و فوليكوم و فروز - ف و أوميجا-٣...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في اليوم الثالث من الشهر الثامن ووصف لي طبيبي حبوب الفوليك اسيد والماتيرنا والاوميجا 3 وعندما طلبت منه...
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الرابع وكنت قبل الحمل وصفت لي طبيبة حبوب الحديد هل استمر على تناولها وانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
السلام عليكم اليوم الدكتوره كتبتلي فيروفيل شربت حبه الصبح ونمت لمه قعدت لقيت نازل عليه ماده شفافه لزجه لونها احمر لاكن قليل جدن وانا في الاسبوع١٢ من الحمل ماالسبب وانا نفس اليوم سويت سونار والطفل منيح وضعو منيح
انا في الشهر الخامس كنت استخدام الفيتافيرول والان الطبيب كتب لي حبوب فيفول والكالسيوم هل أخذهم الثلاثة