مشكور حكمت وانشاء كل وانتم وكادر الطبي ب

مشكور حكمت وانشاء كل وانتم وكادر الطبي ب
icon 13 أكتوبر 2013
icon 366
مشكور دكتورحكمت وانشاء الله كل عام وانتم وكادر الطبي بخير

إجابات الأطباء على السؤال (1)

كل عام وأنتِ بألف خير . كلك ذوق 3 2013-10-13 18:45:26
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
كل عام وأنتِ بألف خير . كلك ذوق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

رمضان كريم كل وانتم ب هو ما هو العلاج الامثل للروؤس السوداء في الوجة والانف وكيف يتم الوقاية منها ولكم جزيل الشكر

طريقة إزالة الزيوان:- نظفي وحهك بالكريم المنظف . -بللي منديل الكلينيكس بالماء الساخن وضعيه على الرؤوس السوداء ثم ضعي الفازلين-مرري الخيط على الوجه لأعلى وأسفل كأنك تحفين المكان - ضعي السنفرة وافركي بلطف -اشطفي المكان ونشفيه ثم مرري قطعة ثلج ماء الورد ورطبي بالماء وستساقط،الرؤوس 5 -وهناك أداة خاصة لإزالة الزيوان .

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

انشاء تحسنوا تفيدوني في وجه يوجد مكان حبوب وكيف اتخلص منها بدي بشره وجه يصبح متل اول صافي الحمد لله خلصت من حبوب ولكن مكان

@-لإزالة آثار الحبوب وتفتيح لون البشرة يمكن استخدام كريم فيدآوْت ،كريم رومكس، واسرعهم نتيجة كريم blending blechingskin ،كريم افالون، كريمUnitone4 مقشرglycalus كريم بيوتى آند شاين فرنسى، كريم iklan، ديرما وايت اوبجيكتف، وكريم إنلايتيكس. @ -ولإزالة الندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية اتبع الطريقة التالية : 1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the region. 2-Use benzoyl peroxide 5% once morning . 3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening . 4- Use soap ; Lysand pain surgras 5--Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening. @-أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات وكذلك للتقشير كريم ريتن ايه ادبالين اكنيكروكسيد تريتوسبوت ليكوسيد ار. @-ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ، أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين يوميا

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

ما يجب ان افعل لكي اخفي الضعف في وجنتيني مع العلم انني العب في نادي حديد وليس لدي مشاكل وراثية و ووزني وطولي والضعف واضح

الملامح عادة تكون محددة بالجينات، ولكن إذا كنت مصمم على تغيير مظهرك، فيمكنك مراجعة اختصاصي جراحة التجميل ، وربما أمكن حل ذلك بالبوتوكس أو غيره.

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

نحن فى شهر رمضان وكل وانت ب وانا ارى انها فتره ممكن تساعد فى تقليل وزنى انا طولى ووزنى كيلو و انقص وزنى كيلو مساعدتى

نعم في الواقع رمضان هو فترة مناسبة لتنزيل الوزن، ويتساءل الكثير حول افضل رجيم في رمضان لتنزيل الوزن والوصول إلى جسم مثالي وصحي، وبحسب طولك ووزنك المعطى فإن مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) يقدر بـ 27.3، وهي قيمة تتعدى القيمة الطبيعية وتشير إلى زيادة الوزن، وعليه ننصح بزيارة أخصائي تغذية يقيم وضعك التغذوي، ويحدد احتياجاتك وما يناسبك من الأطعمة، وعليه يقدم لك جدول رجيم في رمضان مخصص لك.

ينصح باتباع النصائح التالية التي تسهل اتباع دايت في رمضان، وتساهم في تنزيل الوزن:

  • استخدام أطباق أصغر: إذ يساهم استخدام أطباق أصغر في تقليل كمية الطعام المتناولة، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية وتنزيل الوزن.
  • تناول الطعام ببطء: يجب التأني أثناء تناول الطعام والمضغ بشكل كافٍ، إذ يمنح ذلك الدماغ فرصة لاستيعاب إشارات الشبع، وبالتالي الوقاية من الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب مشاهدة التلفاز واستخدام الهاتف أثناء تناول الطعام: إذ يلهي التلفاز والهاتف المحمول الشخص عن إدراك كمية الطعام التي يتناولها مما يتيح الفرصة لأكل كمية أكبر.
  • البدء بالشوربة والسلطة: ينصح دائماً في رمضان البدء بشرب الشوربة ثم تناول السلطة، إذ يقلل ذلك كمية الطعام المتناولة بشكل ملحوظ.

للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً