ما اسماء الادوية الفعالة لعلدج البهاق ؟
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما اسامي افضل منتجات التقشير التي تحتوي على فيتامين أ ارجو ذكر بعض الاسامي و شكرا
سؤال من أنثى سنة
ممكن اسم شامبو و اقراص و spray فعال لمرض التينيا الملونة و كيفية الاستعمال شكرا
سؤال من ذكر سنة
ما هى افضل انواع الفيتامينات الخاصة بالشعر فقط ( مثل : فيتامين هـ )؟
سؤال من أنثى سنة
اسال عن علاج للكلف وهل المستحضرات الموجودة في الاسواق فعالة؟
سؤال من ذكر سنة
مرض الجدري ماهي الأدوية له والنصائح
سؤال من أنثى سنة
ما هو لون الحناء الطبيعية وما هى استخداماتها وماهى فائدتها للشعر وأين تباع؟
سؤال من ذكر سنة
اسماء المواد الطبيعيه التي تستخدم في ماسكات البشره وكيفيه استخدامها ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا ابلغ من العمر واحد وثلاثون عامل متزوجة ولدى اطفال والحمدلله اريد السؤال حول بعض...
سؤال من أنثى سنة
ما هى انواع ماسكات او اقنعة الذهب للوجه المتوافره بالسوق المصرى هل هى مقتصره فى استعمالها على مراكز التجميل فانا...
سؤال من ذكر سنة
أرغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الأعشاب، فما هي الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين؟
مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:
- الكزبرة.
- الجنسينغ.
- النباتات البحرية.
- الأرجوانا.
- ذنب الخيل.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
- الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
- تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
- غسل الوجه جيداً قبل النوم.
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره