ماهي الطريقة المثلى لازالة الطبقة الخشنة من اليدي نمما تجعل اليدين ناعمةورطبة
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي العلاجات التي تستعمل في إزالة المناطق الداكنة
سؤال من أنثى سنة
ما هي الطريقة الطبيعية المثلى لازالة النمش و البثور على الوجه من دون استخدام طرق كيميائية
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل طريقة طبيعية لازالة الجلد الميت من بشرة الوجه الجاف؟
سؤال من أنثى سنة 31
ما هي الطريقة المناسبة لازالة السواد تحت الإبط ؟؟
سؤال من ذكر سنة 39
ما هو افضل طريقة لازالة الجلد الميت من بشرة الوجه الجاف؟
سؤال من أنثى سنة
يعاني و جهي من المعان و المسامات الواسعة و لكن اكثر مايقلقني التجاعيد الموجودة على الجبه وذلك لان اغلب تعابير...
سؤال من أنثى سنة
ما هى أفضل الطرق للمحافظة على البشرة من التجاعيد وهل هناك طريقة للتخلص من التجاعيد بعيدا عن الجراحات التجميلية؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي فائدة حمام البخار للجسم وهل ينصح بوضع مواد تعمل على تنقية الجسم وماهي هذه المواد وهل ينفع كذلك للبشره...
سؤال من أنثى سنة
ما هي افضل طريقة للوقاية من تجاعيد الوجه وما هي الاطعمة التي تقلل من التجاعيد عند النساء؟
سؤال من ذكر سنة
أرغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الأعشاب، فما هي الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين؟
مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:
- الكزبرة.
- الجنسينغ.
- النباتات البحرية.
- الأرجوانا.
- ذنب الخيل.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
- الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
- تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
- غسل الوجه جيداً قبل النوم.
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره