ماهي الاغذيه التي تساعد على نظارة البشره او م يزيد من نظارتها بشكل عام

البشرة والجمال
ذكر 6 December 2012 تم تعديله في 9 November 2021 2948
ماهي الاغذيه التي تساعد على نظارة البشره أو مالذي يزيد من نظارتها بشكل عام؟

اجابات الاطباء

د. حكمت فريحات
6 December 2012 طب عام
للمحافظة على نضارة البشرة وحيويتها يجب اتباع نظام حياة صحي، يعتمد على تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفواكه وممارسة التمارين... اقرأ المزيد
للمحافظة على نضارة البشرة وحيويتها يجب اتباع نظام حياة صحي، يعتمد على تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفواكه وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وينصح بوضع ماسكات بين فترة الى اخرى بما يتناسب مع نوع النشرة واستخدام واقي للشمس عند الخروج وعدم الاسراف باستخدام المستحضرات التجميلية.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية