لازلت اعاني منذ 4 اعوام من حب الشباب بدات تقل الحبوب وتظهر الاثار
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، حب الشباب شائع جدًا في هذه المرحلة العمرية، والبقع البنية الناتجة عنه تُعرف باسم "تصبغات ما بعد الالتهاب"، وهي زيادة في إنتاج الميلانين (الصبغة) في الجلد نتيجة التهاب حب الشباب، إليكِ بعض النصائح للتعامل مع هذه البقع:
- واقي الشمس: أهم خطوة! استخدمي واقي شمسي واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA و UVB) بعامل حماية 30 أو أعلى، وضعيه يوميًا حتى في الأيام الغائمة. الشمس تزيد من تفاقم التصبغات.
- مقشرات خفيفة: استخدمي مقشرات لطيفة تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid) أو حمض الجليكوليك (Glycolic acid) بتركيزات خفيفة. هذه الأحماض تساعد على تقشير البشرة بلطف وتفتيح البقع. ابدئي باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع، ثم زيدي تدريجيًا حسب تحمل بشرتك.
- منتجات تفتيح البشرة: ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل:
- فيتامين سي (Vitamin C): مضاد أكسدة قوي يساعد على تفتيح البشرة.
- النياسيناميد (Niacinamide): يساعد على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة.
- حمض الأزيليك (Azelaic acid): فعال في علاج حب الشباب وتفتيح البقع.
- وصفات طبيعية (بحذر): بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد، ولكن استخدميها بحذر واختبريها على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية. أمثلة:
- عصير الليمون المخفف: يحتوي على فيتامين سي، ولكن قد يكون قويًا جدًا على البشرة الحساسة.
- العسل: مرطب طبيعي وقد يساعد على تلطيف البشرة.
- عدم العبث بالبثور: تجنبي عصر أو لمس حب الشباب، فهذا يزيد من الالتهاب والتصبغات.
- الصبر: علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لرؤية تحسن ملحوظ.
أتمنى لكِ السلامة، حب الشباب شائع جدًا في هذه المرحلة العمرية، والبقع البنية الناتجة عنه تُعرف باسم "تصبغات ما بعد... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، حب الشباب شائع جدًا في هذه المرحلة العمرية، والبقع البنية الناتجة عنه تُعرف باسم "تصبغات ما بعد الالتهاب"، وهي زيادة في إنتاج الميلانين (الصبغة) في الجلد نتيجة التهاب حب الشباب، إليكِ بعض النصائح للتعامل مع هذه البقع:
- واقي الشمس: أهم خطوة! استخدمي واقي شمسي واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA و UVB) بعامل حماية 30 أو أعلى، وضعيه يوميًا حتى في الأيام الغائمة. الشمس تزيد من تفاقم التصبغات.
- مقشرات خفيفة: استخدمي مقشرات لطيفة تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid) أو حمض الجليكوليك (Glycolic acid) بتركيزات خفيفة. هذه الأحماض تساعد على تقشير البشرة بلطف وتفتيح البقع. ابدئي باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع، ثم زيدي تدريجيًا حسب تحمل بشرتك.
- منتجات تفتيح البشرة: ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل:
- فيتامين سي (Vitamin C): مضاد أكسدة قوي يساعد على تفتيح البشرة.
- النياسيناميد (Niacinamide): يساعد على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة.
- حمض الأزيليك (Azelaic acid): فعال في علاج حب الشباب وتفتيح البقع.
- وصفات طبيعية (بحذر): بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد، ولكن استخدميها بحذر واختبريها على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية. أمثلة:
- عصير الليمون المخفف: يحتوي على فيتامين سي، ولكن قد يكون قويًا جدًا على البشرة الحساسة.
- العسل: مرطب طبيعي وقد يساعد على تلطيف البشرة.
- عدم العبث بالبثور: تجنبي عصر أو لمس حب الشباب، فهذا يزيد من الالتهاب والتصبغات.
- الصبر: علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لرؤية تحسن ملحوظ.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أي نوع من أنواع كريم بيبانثين يناسب البشرة الحساسة؟ وما الفرق بين كريم بيبانثين الوردي والازرق؟
سؤال من أنثى سنة
هل زيت اللوز المر مفيد للبشرة الدهنية؟ وكيف يمكن أستخدامها على البشرة؟
سؤال من أنثى سنة
هل تناول زيت الصويا يساعد علي تكبير الصدر مثل تناول حليب الصويا؟ وماذا يفعل حليب الصويا في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
شعرى خفيف وضعيف ما هو أفضل زيت يطول الشعر ويجعله ثقيل وناعم
سؤال من أنثى سنة
متى يتم وضع جل الصبار للبشرة الجافة؟ وما هي طريقه استخدامه؟
سؤال من أنثى سنة
لو سمحتم هل لاستخدام الصبار للبشرة مباشرة اضرار؟ وماذا يفعل جل الصبار للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل للبشرة زيت اللوز الحلو أو المر وما هي فائدته للبشرة صحيح أنه يطهرها وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام زيت جنين القمح يفتح البشرة؟ وإيه هيه طريقة استخدامه؟ واستخدمه كل أد إيه؟
سؤال من أنثى سنة
سمعت أن الفراولة مفيدة للبشرة والجسم، فما هي فوائد الفراولة للجسم؟
سؤال من أنثى سنة
أي أهميه زيت السمسم للبشرة وهل له أضرار؟ وما هي فوائد زيت السمسم لجسم الانسان بشكل عام؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين