لازلت اعاني منذ 4 اعوام من حب الشباب بدات تقل الحبوب وتظهر الاثار
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، حب الشباب شائع جدًا في هذه المرحلة العمرية، والبقع البنية الناتجة عنه تُعرف باسم "تصبغات ما بعد الالتهاب"، وهي زيادة في إنتاج الميلانين (الصبغة) في الجلد نتيجة التهاب حب الشباب، إليكِ بعض النصائح للتعامل مع هذه البقع:
- واقي الشمس: أهم خطوة! استخدمي واقي شمسي واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA و UVB) بعامل حماية 30 أو أعلى، وضعيه يوميًا حتى في الأيام الغائمة. الشمس تزيد من تفاقم التصبغات.
- مقشرات خفيفة: استخدمي مقشرات لطيفة تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid) أو حمض الجليكوليك (Glycolic acid) بتركيزات خفيفة. هذه الأحماض تساعد على تقشير البشرة بلطف وتفتيح البقع. ابدئي باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع، ثم زيدي تدريجيًا حسب تحمل بشرتك.
- منتجات تفتيح البشرة: ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل:
- فيتامين سي (Vitamin C): مضاد أكسدة قوي يساعد على تفتيح البشرة.
- النياسيناميد (Niacinamide): يساعد على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة.
- حمض الأزيليك (Azelaic acid): فعال في علاج حب الشباب وتفتيح البقع.
- وصفات طبيعية (بحذر): بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد، ولكن استخدميها بحذر واختبريها على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية. أمثلة:
- عصير الليمون المخفف: يحتوي على فيتامين سي، ولكن قد يكون قويًا جدًا على البشرة الحساسة.
- العسل: مرطب طبيعي وقد يساعد على تلطيف البشرة.
- عدم العبث بالبثور: تجنبي عصر أو لمس حب الشباب، فهذا يزيد من الالتهاب والتصبغات.
- الصبر: علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لرؤية تحسن ملحوظ.
أتمنى لكِ السلامة، حب الشباب شائع جدًا في هذه المرحلة العمرية، والبقع البنية الناتجة عنه تُعرف باسم "تصبغات ما بعد الالتهاب"، وهي زيادة في إنتاج الميلانين (الصبغة) في الجلد نتيجة التهاب حب الشباب، إليكِ بعض النصائح للتعامل مع هذه البقع:
- واقي الشمس: أهم خطوة! استخدمي واقي شمسي واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA و UVB) بعامل حماية 30 أو أعلى، وضعيه يوميًا حتى في الأيام الغائمة. الشمس تزيد من تفاقم التصبغات.
- مقشرات خفيفة: استخدمي مقشرات لطيفة تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid) أو حمض الجليكوليك (Glycolic acid) بتركيزات خفيفة. هذه الأحماض تساعد على تقشير البشرة بلطف وتفتيح البقع. ابدئي باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع، ثم زيدي تدريجيًا حسب تحمل بشرتك.
- منتجات تفتيح البشرة: ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل:
- فيتامين سي (Vitamin C): مضاد أكسدة قوي يساعد على تفتيح البشرة.
- النياسيناميد (Niacinamide): يساعد على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة.
- حمض الأزيليك (Azelaic acid): فعال في علاج حب الشباب وتفتيح البقع.
- وصفات طبيعية (بحذر): بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد، ولكن استخدميها بحذر واختبريها على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية. أمثلة:
- عصير الليمون المخفف: يحتوي على فيتامين سي، ولكن قد يكون قويًا جدًا على البشرة الحساسة.
- العسل: مرطب طبيعي وقد يساعد على تلطيف البشرة.
- عدم العبث بالبثور: تجنبي عصر أو لمس حب الشباب، فهذا يزيد من الالتهاب والتصبغات.
- الصبر: علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لرؤية تحسن ملحوظ.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كنت اعاني من حب الشباب الان زال بحمد الله ولاكن بقية اتاره على شكل حفر كبيرة ارجوكم اريد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عوز اتخلص من حب الشباب عشان ولله ببقا مخنوق اوى اوى فا انا عوز...
سؤال من أنثى سنة 16
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قصصت شعري من ثلاثة اعوام ولم يطل حتي الان ويعاني من الهيشان والتقصف وليس...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد علاج لحب الشباب وشكرا؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا كنت أعاني مسبقاً من مرض الإكزيما في ساقي لكن الان اختفت تقريباً بس...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد ان أستفسر هل المدوامة على استعمال صابون الكبريت يزيل حب الشباب نهائيا أم ماذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اريد ان اجعل لون بشرتي من السمار الى البياض واريد نصيحة لذلك ولد عمري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و عيد مبارك انا محمد من الجزاءر عمري 18 سنة كنت اعاني من حب الشباب ، اما الان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور شعري خفيف في طبيعته واللحين انا استعمل حبوب الروكتان عشان حب الشباب وشعري خف...
سؤال من ذكر سنة
هل من حلول او ادويه لعلاج حب الشباب وأثاره السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ذكر - عندي 20 سنه وأعاني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين