تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكننى رفع وشد المؤخرة لاعلى دون جراحة بجانب الرياضة؟؟هل من وصفات لذلك؟؟
11 فبراير 2013
2714
كيف يمكننى رفع وشد المؤخرة لاعلى دون جراحة بجانب الرياضة؟؟هل من وصفات لذلك؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-02-11T20:51:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويدلك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف
1
2013-02-12T11:42:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%89-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-131912#answer-0
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون... اقرأ المزيد
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويدلك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل هناك طريقة اة دواء استطيع به تكبير منطقة المؤخرة دون ان اضطر لزيادة وزني او التدخل الجراحي حيث ان...
سؤال من أنثى سنة 47
كيف اتخلص من سيلوليت في الارداف وهل هناك رياضة معينة لذالك او خلطة طبيعية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ترهل في منطقة الصدر واريد طريقة لشد ورفع الصدر بطريقة امنة
سؤال من أنثى سنة
بطة ساقي اليسرى اتخن بشكل ملحوظ من اليسرى ؟؟ هل يمكنني التخلص من هذه المشكلة دون جراحة ؟؟
سؤال من ذكر سنة
انا احمد 17 سنة امارس تمارين شد عضلات البطن ولكن الاحظ وجود دهون فوقها وخصوصا فى منطقة البطن السفلى كما...
سؤال من أنثى سنة
هل من وسيلة لتنحيف بطة الساق (السمنة)، ارجو المساعدة لانني اعاني من سمنة في هذه المنطقة وكذلك عند العقبين مع...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل هناك شيء يساعد على رفع عضلة الحاجب غير ممارسة تمارين الوجه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اكبر صدري بدون عمليات جراحه او خلطات طبيعيه هل من الممكن تكبير الصدر بتمارين معينه مع العلم عمري 16...
سؤال من أنثى سنة
هل ممكن تسمين وتكبير الارداف طبيعيا بدون جراحة؟؟؟شكرا
سؤال من ذكر سنة 27
هل هناك تمارين معينة تسبب تضخم او كبر حجم الثدي عند الرجال وهل من مسار متدرج في التمرين يضمن لي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين