تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكننى ازالة او تحاشى الدهون الذائدة وخصوصا فى منطقة البطن مسببة الكرش او البطن المنتفخ
10 فبراير 2010
1820
كيف يمكننى ازالة او تحاشى الدهون الذائدة وخصوصا فى منطقة البطن مسببة الكرش او البطن المنتفخ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-02-10T04:56:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي :
1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية .
2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن.
3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي.
وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب
1
2010-02-10T10:54:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B4%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%81%D9%89-12250#answer-0
بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي :
1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية .
2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن.
3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي.
وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا احمد 17 سنة امارس تمارين شد عضلات البطن ولكن الاحظ وجود دهون فوقها وخصوصا فى منطقة البطن السفلى كما...
سؤال من أنثى سنة
كيف من الممكن ازالة الكرش والترهل بعد الولاده ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني التخلص من حب الشباب واثره في الوجه والتخلص من الدهون في الوجه وخصوصا منطقة الانف.....وشكرا
سؤال من ذكر سنة
اريد تخسيس منطقة البطن والجناب والارداف فقط وليس تخسيس الجسم كله حتى تظهر عضلات البطن فكيف افعل ذلك وهل تمارين...
سؤال من أنثى سنة
كيف اعمل على نقص الدهون الموجودة فى اسفل البطن بون انقاص وزنى لو ممكن انا طولى 164سم ووزنى 72 كيلو...
سؤال من أنثى سنة
أنا أعانى من قشره فى شعرى كيف يمكننى التخلص منه
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكننى ان اتخلص من النخاله البيضاء التى تظهر فى الوجه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٢١ وزني ٧٠ طولي ١٦٠ و عندي سؤال عن شفط الدهون للجسم من منطقة البطن و القدمين...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد شفط الدهون بتقنية نحت الجسم عالي التحديد وكم تبدأ الاسعار مع العلم اني انوي عملها في منطقة البطن...
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج كتل من الدهون تحت الجلد فى منطقة الفخذين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين