الاعتناء بالمنطقة الحساسة وتصبغاتها

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على العناية بالمنطقة الحساسة وتجنب الاسمرار:

• النظافة اللطيفة: استخدمي الماء الفاتر والصابون الخفيف وغير المعطر لتنظيف المنطقة بلطف. تجنبي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
• التجفيف الجيد: بعد الغسل، جففي المنطقة بلطف باستخدام منشفة ناعمة. الرطوبة قد تزيد من فرص الالتهابات والاسمرار.
• الملابس الداخلية القطنية: اختاري الملابس الداخلية المصنوعة من القطن؛ لأنها تسمح بتهوية المنطقة، وتقلل من الاحتكاك.
• تجنب الاحتكاك: تجنبي ارتداء الملابس الضيقة جداً التي تسبب احتكاكاً مستمراً.
• التقشير اللطيف: يمكنكِ استخدام مقشر لطيف جداً مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة التي قد تساهم في الاسمرار. استخدمي مكونات طبيعية مثل العسل والليمون بكميات قليلة جداً.
• ترطيب المنطقة: استخدمي مرطباً خفيفاً وغير معطر بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد.
• تجنب إزالة الشعر بالشمع أو الكريمات الكيميائية: قد تسبب هذه الطرق تهيجاً واسمراراً للجلد. جربي طرقاً بديلة مثل الحلاقة بحذر أو الليزر.
• الحماية من الشمس: إذا كانت المنطقة معرضة للشمس، استخدمي واقي شمسي خفيف وغير معطر.

توجد بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في تفتيح لون الجلد، ولكن يجب استخدامها بحذر شديد وبكميات قليلة جداً:

• الليمون والعسل: اخلطي كمية صغيرة جداً من عصير الليمون مع العسل وضعيها على المنطقة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، ثم اشطفيها جيداً. الليمون قد يكون قاسياً على الجلد الحساس.
• جل الألوفيرا (الصبار): يساعد في ترطيب وتهدئة الجلد.

واحرصي قبل استخدام أي وصفة، أن تختبريها على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.

جميع المناطق المخفية يكون لونها أغمق من باقي الجسم بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر ، يمكنك استخدام كريم فيد آوت لمدة شهر فهو يبيض المنطقة جيدا أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبليكس ، أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ . وهذه خلطة طبيعية أيضا مفيدة في تبيض السواد : نصف كوب بودرة جونسون للأطفال وكوب ماء ورد و 3 ملاعق زيت زيتون ونصف ملعقة سكر ونصف ملعقة ملح وقليلا من الماء ، إغسلي المكان وجففيه ثم ضعي الخلطة وبعد دقيقة تجف ، اتركيها والبسي ملابسك دون ان تزيليها ، كرري ذلك مرتين في اليوم . وسبب الهالات السمراء هو ارتشاح الكريات الحمراء تحت العينين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة, والعلاج يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية,وهناك عوامل وراثية وزيادة صبغة الميلانين والضعف العام والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون . وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريمات التجميل cover mask , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات