كيف اجعل بشرتي صافية وجميلة ونضرة بالاع الطبيعية

كيف اجعل بشرتي صافية وجميلة ونضرة بالاعشاب الطبيعية

2011-12-13
1 إجابة السؤال
للمحافظة على نضارة البشرة وحيويتها يجب اتباع نظام حياة صحي، يعتمد على تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفواكه والاكثار من شرب السوائل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وينصح بوضع ماسكات بين فترة الى اخرى بما يتناسب مع نوع النشرة واستخدام واقي للشمس عند الخروج وعدم الاسراف باستخدام المستحضرات التجميلية. 3
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام - 2014-08-22
للمحافظة على نضارة البشرة وحيويتها يجب اتباع نظام حياة صحي، يعتمد على تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفواكه والاكثار من شرب السوائل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وينصح بوضع ماسكات بين فترة الى اخرى بما يتناسب مع نوع النشرة واستخدام واقي للشمس عند الخروج وعدم الاسراف باستخدام المستحضرات التجميلية.

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics