في مقدمة الراس شعري خفيف وضعيف اعطائي وصفة فعالة لانبات و تكثيف الشعر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي مشكل نمو الشعر على القضيب حتى الراس بماذا تنصحني جازاك الله خيرا
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم انا اعاني من تقصف في الشعر عمري 22 كما اعاني اثناء الدورة الشهرية من تساقط الشعر ويصبح دهني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . انا شاب عمري 22 سنه استخدم المينوكسديل لعلاج تساقط الشعر ولكن يسبب جفاف فضيع في الشعر وفروة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يوجد منتج يستطيع اعادة نمو الشعر فلدي من الامام شعر خيف وشعري قليل هل...
يوجد العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي لحدوث تساقط الشعور، أو وجود شعر خفيف لديكِ، مثل:
- العمر.
- أسباب وراثية.
- سوء التغذية أو النظام الغذائي المعتمد.
- حساسية من مواد ومستحضرات العناية بالشعر.
- وجود مرض معين.
- التوتر والقلق.
ومهما كان السبب الرئيسي في حدوث مشاكل في الشعر، فبإمكانكِ تحسين ومعالجة مشكلة الشعر لديكِ من خلال استخدام بعض الطرق الطبيعية للعناية بالشعر، مثل:
- استخدام البيض للشعر: يحتوي البيض على البروتينات التي تساعد في الحصول على شعر كثيف وصحي.
- استخدام زيت الزيتون للشعر: يحتوي زيت الزيتون على الأوميغا-3، وبعض الفيتامينات، التي تساعد في الحصول على شعر كثيف وصحي.
- استخدام البرتقال للشعر: يحتوي البرتقال على فيتامين سي، وبكتين، اللذين يساعدان في الحصول على شعر صحي وكثيف.
- استخدام جل الصبار للشعر: يحتوي جل الصبار على العديد من العناصر الضرورية لصحة وكثافة الشعر، ويوجد العديد من المستحضرات الخاصة بالشعر التي تحتوي على جل الصبار كمادة أساسية فيه.
- استخدام الأفوكادو للشعر: يحتوي الأفوكادو على فيتامين E، الذي يساعد في تغذية الشعر.
- استخدام زيت الخروع للشعر: يحتوي زيت الخروع على فيتامين E، وبعض الأحماض الدهنية التي تساعد في تكثيف و تغذية الشعر.
- استخدام عصير البصل والعسل: يساعد عصير البصل في تحسين ملمس وصحة الشعر، من خلال الخطوات التالية:
- خلط عصير البصل مع العسل بكميات متشابهة.
- وضعه على فروة الشعر وتركه لمدة ساعة.
- غسل الشعر بماء باردة.
ومن الممكن اعتماد نظام غذائي صحي لتكثيف الشعر، حيث يحتوي هذا النظام على المواد والعناصر التالية:
- فيتامين B7 (بالإنجليزية: Vitamin B7) أو المعروف باسم البيوتين (بالإنجليزية: Biotin).
- البروتينات.
- فيتامين C.
- فيتامين A.
- فيتامين D، الموجود في البيض، والجبنة، والدجاج.
- فيتامين B3 الموجود في السمك، والبازيلاء.
- فيتامين B6 الموجود في البندورة، والفواكه، والدواجن، والبابايا.
- فيتامين E.
ومن الممكن أن يقوم الشخص بعمل عملية زراعة الشعر، من خلال أخذ بصيلات من جزء من الشعر وزراعتها في أماكن الصلع أو التي تعاني من ضعف كثافة الشعر.
يوجد العديد من المستحضرات التي تساعد في تكثيف الشعر وتقويته، مثل مستحضر ألموند هير (بالإنجليزية: Almond Hair)، يحتوي مستحضر ألموند هير على بعض المستخلصات النباتية وبعض الزيوت المستخلصة من الأعشاب والعديد من الفيتامينات، التي تساعد على تكثيف الشعر والحصول على شعر صحي، ويفضل استخدامه لمدة 3 أشهر على الأقل للحصول على نتائج جيدة.
ومن الممكن ملاحظة بعد البدء باستخدام ألموند هير، أو أي منتج آخر لتكثيف الشعر، أن هناك تساقط ملحوظ للشعر، وذلك بسبب قيام هذا المستحضر، وأغلب مستحضرات العناية بالشعر، بالتخلص من بصيلات الشعر الضعيفة أولاً، حتى يحل مكانها بصيلات شعر قوية وصحية، وتكاد تكون أضرار ألموند هير غير موجودة، حيث أنه يتكون من مواد وزيوت طبيعية، لا تسبب، بشكلٍ عام، أي أعراض جانبية، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكد من أن ألموند هير مناسب لحالتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف اقوم بتكثيف شعر راسي وانباته لني اعاني من تساقط شعر شديد و قد سمعت عن علاج يدعى اثمدين هير...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة تساقط الشعر والصلع من مقدمة الرأس شبه كامل (الشعر خفيف وقصير) هل يوجد علاج يعيد انبات الشعر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ذكر عمري ٢٤ سنة عندي تساقط في شعر الرأس بداية صلع ، علماً ان والدتي عانت من...
سؤال من أنثى سنة
شعر الرأس بشكل عام ناعم وخفيف ولكن منذ سنتبن بدا الشعر في مقدمة الراس يخف مثل صلع في المقدمة فما...
تعاني بعض النساء من نمط معين من أنماط الصلع الأنثوي، حيث يتساقط الشعر ويصبح خفيفاً وتقل كثافته وتلاحظ النساء أن الشعر لا يبدو كثيفاً كالمعتاد ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض ومنها:
- العوامل الجبينية.
- التغيرات الهرمونية.
- الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية ومنها الثعلبة البقعية.
ويمكن تحديد العلاج حسب مدى تساقط الشعر وأسبابه وغيرها من العوامل، وعند تحديد العلاج يجب مراعاة أن يعمل العلاج على منع تساقط الشعر في المستقبل أي منع تكرار الحالة مع إعادة نمو الشعر ومن الخيارات العلاجية المتاحة:
- بخاخ المينوكسيديل: حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر ومنع ترقق الشعر، وقد يستغرق هذا العلاج من 6 أشهر إلى سنة قبل ملاحظة نتائجه وقد يعود تساقط الشعر بعد التوقف عن استخدامه.
- استشارة الطبيب حول استخدام السبيرونولاكتون، حيث أنه مدر للبول له تأثير مضاد للأندروجين يمنع تساقط الشعر ويساعد على إعادة نمو الشعر.
- استشارة الطبيب عن خيارات زراعة الشعر.
- تجنب تعريض الشعر للعلاجات التي تسبب تلف الشعر وترققه وتساقطه مثل فرد الشعر وغيرها.
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر.
- تجنب تمشيط الشعر عندما يكون رطب وهش.
- تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع من أجل تشجيع عملية تدفق الدم وإزالة خلايا الجلد الميتة.
- استخدام زيت اللافندر ويمكن خلطه مع زيت الزعتر أو زيت إكليل الجبل مع ضرورة إجراء اختبار الحساسية على الجلد قبل وضع أي منها على الشعر.
- استخدام الشامبو المضاد لتساقط الشعر، مع ضرورة مراعاة اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر والذي يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية.
- إجراء فحوصات الدم اللازمة للكشف عن وجود أي نقص في العناصر الغذائية.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك والزنك والبيوتين وغيرها من الفيتامينات المتعددة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 وأوميغا-6.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من سقووط الشعر وبهتان وشعري ما يطول نفس الحجم ارجو المساعده
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد علاج لانبات الشعر بعد سقوطه و انحصاره عن مقدمه الشعر وتكثيفه في المناطق التي ظهرت فيها فروة الراس؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره