تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٢٠ وزني١٢٥ طولي ١٥٥ ولم انجب متزوجه من مده اريدحل
2 مارس 2010
815
عمري ٢٠ وزني١٢٥ طولي ١٥٥ ولم انجب متزوجه من مده اريدحل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل أن تنزلي ٥٠ كيلو على الأقل من وزنك، وبعدها فكري أن تحبلي.لأنك لو حملت قبلها ستعانين من مشاكل لا أول لها ولا آخر.
0
2010-03-03 01:49:19
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A2%D9%A0-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A%D9%A1%D9%A2%D9%A5-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A5%D9%A5-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%AD%D9%84-13477
طاقم الطبي
الحل أن تنزلي ٥٠ كيلو على الأقل من وزنك، وبعدها فكري أن تحبلي.لأنك لو حملت قبلها ستعانين من مشاكل لا... اقرأ المزيد
الحل أن تنزلي ٥٠ كيلو على الأقل من وزنك، وبعدها فكري أن تحبلي.لأنك لو حملت قبلها ستعانين من مشاكل لا أول لها ولا آخر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام انا عمري 20 سنة وحامل قبل الحمل كنت ضعيفة كثيرا لا يقل وزني اكثر من 52 والان زاد وزني...
ما دمت حامل لا يمكن أن تعملي ريجيم أو حمية ولكن ننصحك بذل جهد وإرادة قوية بالتقليل من أكل الحلويات، مع ملاحظة أن المرأة يزيد وزنها حوالي 14كغم أثناء الحمل وهي الجنين والمشيمة(الخلاصة) والماء حيث تنتفخ الأرجل وبببببببببافي الجسم. إعتمدي على الخضروات الخضراء والبروتينات
سؤال من أنثى سنة
انا انجبت طفلا منذ يومين وطولي ١٦٥ سم ووزني ٩٥ كغم وانا ارضع طفلي مني وبصراحه احتاج لنظام غذائي لانقص...
الأفضلية الآن لإرضاع طفلك وبعدها يأتي الريجيم
يمكنك تجريب هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة.
السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي .
الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة .
الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي.
الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ )
الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي .
الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي .
الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة
وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.
سؤال من أنثى سنة
ابلغ من العمر 14سنه وطولي 154سم ووزني 49كيلو لكن لدي بداية ظهوركرش اريد رياضة سريعة المفعول لازالته الله يجازيكم خير
وزنك مناسب لطولك نوما زلت في مرحلة النو وازدياد الطولنيمكنك ممارسة جميع أنواع التمارين الرياضيةوخاصة وأنت مستلق على ظهرك وتجلس دون أن تثني ركبتيك
سؤال من أنثى سنة
متزوجة من 3 سنوات عمري 23 وزني41 وطولي160 اعاني بصغر في الثدي بدرجة غير طبيعة بالعلم انني ام ماهي مشكلتي...
انصحك بمراجعة طبيب الغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 15سنة و وزني زائد شيئا وزني 87كج وطولي 170سم.أعاني من تعرق شديد مابين الفخدين ورائحة كريهة وحتى اذا...
غالبا ما تكون الرائحة نتيجة لعدوي فطرية و يمكن علاج التعرق الشديد عن طريق حقن البوتكس
سؤال من أنثى سنة
ماهو حل النحافه المشكله اني انا عندي ٢٢ سنه وزني ٤٧ كيلو اريد حل فعلي من فواتح شهيه وغيره
فاتح الشهية الأول هو الرياضة، مارسي الرياضة والمشي وستتحسن صحتك وتناولي غذاء متوازن، ولا تحملي هم الدنيا.
سؤال من أنثى سنة 36
اريد زياده في نمو شعرى ..وانا فتاه عمري 24 سنه !!
لتطويل الشعر وتنعيمه وتكثيفه زيت تروشوب وهو مزيج من عدة أنواع من الزيوت ،زيت المنك لانه اقرب زيت يماثل زيوت جسم الانسان و لانه طبيعي 100% يستخرج من حيوان المنك يتميز بانه انعم فراء في العالم خلطة زيت الجرجير وزيت الخروع لتكثيف الشعر 100%المقادير نصف فنجان قهوة تركيةزيت خروع ومثلها زيت جرجير الطريقة: :- قومي بتسخين ربع كأسٍ من المزيج إلى أن يُصبح دافئاً وليس ساخنا- ضعي المزيج على شعركِ من الجذور وحتى الأطراف مع التدليك المُستمر لجلدة الرأس .- غطِّي شعركِ بغطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة.- إغسلي شعركِ بماءٍ دافئ بالشامبو
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور/دكتوره لدي سؤال .. انا فتاة عمري 17 سنة نحيفة جدا وزني 40 وطولي 164 .. أحاول ان ازيد...
زيادة بعض الكيلوات لن تؤثر على الصمام او على موضوع الخفقان , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية واستشارة اخصائي هضمية وكبد
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 18 وطولي 168 و وزني 85 واعاني من السوليليت بمنطقة الارداف والفخذين واليدين من اعلى واستخدمت اكثر من...
تحتاجين لاجراء عملية سفط دهون
سؤال من أنثى سنة
انا عمري ٢٩ اعاني من سمنه طولي ١٦٩ ووزني ٨٥ جربت كل انواع الرجيم ما استفدت من اي شي ولاحتى...
عليك أن تحسمي أمرك، فالمشكلة فيك. يجب أن تخففي من تناول الطعام، يمكنك أن تأكلي عدة وجبات خفيفة ولكن تعودي أن لا تشبعي وأكثري من شرب الماء
وتمشي يومياً ساعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره