حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد ولك جزيل الشكر

حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد ولك جزيل الشكر
icon 25 مارس 2013
icon 832
دكتور حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد؟؟ ولك جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اليوم الخامس:كثير من حساء حرق الدهون+سمكة بحجم كف اليد أو ربع دجاجة وكلاهما منزوعةالجلد سلق أو شوي+علبة معجون بندورة أو 6 حباتكبيرة اليوم السادس:كثير من حساء حرق الدهون+زيادة ماء ونخالة+ خضروات+1500 لحم عجل صغير وليس بقر بدون دهن اليوم السلبع كثيرا من حساء حرق الدهون+صحن من الرز البني(يوجد في المولات)+خضروات وفواكه **حساء حرق الدهون يتكون من 6حبات بصل كبيرة+حبتين فلفل أخضر كبيرتين+علبة معجون بندورة أو 6 حبات كبار+ حبة ملفوف كبيرة+380 غرام كرافس. التحضير:تفرم جميع المواد وتوضع مع الماء في طنجرة كبيرة وتوضع على النار لمدة 45 دقيقة وقليل من الملح ثم يوضع في الثلاجة للتكملة أرسلي كمان سؤال 1 2013-03-25 16:16:36
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
اليوم الخامس:كثير من حساء حرق الدهون+سمكة بحجم كف اليد أو ربع دجاجة وكلاهما منزوعةالجلد سلق أو شوي+علبة معجون بندورة أو 6 حباتكبيرة اليوم السادس:كثير من حساء حرق الدهون+زيادة ماء ونخالة+ خضروات+1500 لحم عجل صغير وليس بقر بدون دهن اليوم السلبع كثيرا من حساء حرق الدهون+صحن من الرز البني(يوجد في المولات)+خضروات وفواكه **حساء حرق الدهون يتكون من 6حبات بصل كبيرة+حبتين فلفل أخضر كبيرتين+علبة معجون بندورة أو 6 حبات كبار+ حبة ملفوف كبيرة+380 غرام كرافس. التحضير:تفرم جميع المواد وتوضع مع الماء في طنجرة كبيرة وتوضع على النار لمدة 45 دقيقة وقليل من الملح ثم يوضع في الثلاجة للتكملة أرسلي كمان سؤال

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

دكتور حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد تكمله ؟؟ ولك جزيل الشكر؟

هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الزائد في تناول الشوربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما سوف تكوني قد فقدت 5-7 كغم. يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض المشروبات الغازية .ومن الفواكه الموز والمنجا والعنب والتمر والبطيخ والشمام وعدم استعمال الدهون بانواعها الا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بانواعها .و يمكن الأكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الأفطاركوبين ماء عاديه غير مبرده البطاطا ليست من الخضروات ولا تؤكل إلا محل ما ذكرت فقط. لا تخدعي نفسك وسينقص وزنك من5-7كغم بعد أسبوع

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

دكتور حكمت فريحات من فضلك لآن جبت علاج اورليستات حدد لي ايش افطر وايش الغدأ والعشأ بالضبط موافق لإستخدام هدا...

إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حضرة الدكتور الفاضل لدي موضوع في الوجه والحقيقة هو يؤرقني دائماً ولم احصل على اجابة...

أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس و يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدام مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح ويقول الباحثون من مايو كلينك: فاعلية مستحضرات المضادة للتجاعيد anti-wrinkle creams تعتمد على وجود مادة، أو عدة مواد فاعلة فيها. ومن أشهر المواد تلك: مادة ريتينول Retinol: وهو أحد مركبات فيتامين أيه vitamin A. أحماض هايدروكسي Hydroxy acids ومواد كينتين Kinetin

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

العفو دكتور حكمت بس هدا تكمله لسؤال نسيت ما اكتبه معه عشان تقدر تعطيني الطريقه صح واقدر استفيد منها ان...

مُسرِّع نمو الشعر النوع الذهبي كامينوموتو"يطول الشعر 9 سم بالشهر ويكثّر ويقضي على التساقط والفراغات المحرجة المزايــا : * يحتوي على مركبات إدامة الشعر مثل كاميغن اي اند كي، نيوـ تاكانال، هينوكيتيول وحامض كليسير رتنك ــ بيتا التي تعمل بفعالية على مقاومة الصلع. *يزيد من سرعة الدورة الدموية في جلدة الرأس ويحسن وظيفة الجلدة وجذور الشعر. * ينشط وظائف جلدة الرأس وجذور الشعر ويزيد من نمو الشعر. * يمنع زيادة الجراثيم المضرة بالشعر ويمنع تضخمات جلدة الشعر. ** ضعي كمية كافية من منشط الشعر كامينوموتو على فروة الرأس مرتين في اليوم . * يوضع فقط على الفروة وليس على الشعر كامل لأنه لو جاء عالشعر راح يجففه

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

دكتور حكمت من فضلك هل قص اطراف الشعر له علاقه بالطول الشعر يعني يساعد ع نموه ويزداد طوله ام لا...

قص الأطراف بانتظام من أجل تلافي تقصف الشعر لأن الشعر المتفصف غير صحي ولا ينمو طبيعيا،والشعر عندما يكون قصيرا ينمو بشكل أسرع إلى حد معين ولكن عندما يطول يقل معدل طوله، تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة إستخدام الزيت سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك(يفضل زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت اللوز أو السمسم) واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع. قناع البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماءفيه قليل من الليمون

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه