دكتور حكمت فريحات اشكرك ع اجابتك لي بس ممكن تحدد لي الفتره اللي ممكن اذينب الدهون من جسمي يعني كم شهر او اكثر او كم افيدني الله يرضى عليك ولكم جزيل الشكر

الآن أجبت على سؤالك هذا

دكتور حكمت فريحات اني استخد السليط حالي بطبخ " زيت السمسم " يعني بتشويح الخضار بدل الزيت هل هو كمان ممنوع مثل الزيت والسمن والزبده او استخدامه عادي مايزيد الوزن افيدني الله يسعدك يارب

زيت السمسم مثيزيد الوزنل جميع الزيوت الأخرى يتكون من دهون فهو

دكتور حكمت من فضلك الله يرضى عنك هل تغطية الرأس "الشعر" يعيق من نموه ويؤدي لتساقطه والأفضل يكون متغطي واصل مثلاً داخل المنزل ولا مكشوف اي طريقه يفضل؟؟ ولكم جزيل الشكر ع الجهد المبذول

تغطية الشعر لا يؤثر على نمو الشعر بأي شئ ، والأفضل عدم الإستمرار بتغطيته حتى في المنزل ليسمح له بالتهوية وعدم التعرق مما قد يسبب بعض الأمراض لفرروة الرأس

دكتور حكمت فريحات من فضلك هدا النظام اللي جبته لي لأسبوع مع حبات ابل لايت وحبات اورليستات كم استمر عليه وكم بينزل من وزني الله يرضى عنك وعادي لحم البقر استبدله بدجاج منزوع الجلد وكمان استبدل الصيد "السمك" بدجاج منزوع الجلد ببعض الأحيان الله يقضي حاجتك يارب ويسعدك بإدن الله

إذاالتزمتي بالحمية كما هو مذكور فينقص وزنك حوالي 10كغم في الشهر ،فيمكن استخدامه إلى أن تصلي للوزن الذي تريدنه،وألأفضل الإلتزام بالمواد كما هي مكتوبة لأن ذلك من أجل تزويد الجسم بمختلف عناصر الغذاء.

أشكرك دكتور حكمت جداً والله اني اشرب باليوم مرتين صباح ومساء من منقوع الكمون لأنه ع حد علمي انه يساعد في تنقيص الوزن هل هدا النظام اللي دكرته لك بالمسج السابق بيساعدني في إنزال وزني ادا في زياده او نقصان افيدني الله يرضى عنك وادا استمريت كدا شهرين عليه كم بينزل من وزني الله يفرح قلبك

أجبت على سؤال الآن

دكتور حكمت افيدني ارجوك اني لاحظت ان شعري لمن يكون جاف يقل التساقط بشكل كبير ومايخرج شعر ولو خرج يكون معدود شي بسيط جداً ولمن يكون متزيت يخرج بشكل كبييييييييييير وتساقط يكثر بشكل ملحوظ جداً ممكن اعرف السبب وتقولي كيف طريقة علاجه الله يرضى عليك,,

أهلا وسهلا بك يا ليلااااس: لو بدي أغلّبك ما هي انواع الزيوت التي تستخدمينها ؟

دكتور حكمت فريحات من فضلك اني عندي حزام بطن عادي جداَ ينفع استخدمه عشان بروز بطني يعني بيساعدني شويه في مشكلة بطني ادا ينفع إعطيني الأوقات المناسبه لإرتدائه؟ اني عندي شاي اخضر من ليبتون بالنعنع عادي دكتور بيساعدني بتنزل وزني ولا لازم الشاي الصيني؟؟ الله يعافيك يارب

الحزام العادي لا يصلح لشد البطن ، لأنه لايغطي إلا جزء بسيط من البطن وهناك الحزام الأندونيسي خاص بشد البطن، والشاي الأخضر بصفة عامة يفيد في إذابة الدهون وتخفيف الوزن ولكن الشاي الصيني هو أفضلها وأكثرها فاعلية

دكتور حكمت فريحات عادي لو ضفت زبادي منزوع الدسم ع نظام اللي جبته لي لأني قريت هنا بالموقع ان تناول الزبادي قبل النوم تساعد ع حرق الدهون من البطن لأنها تحتوي ع بكتريا التخمر لو ينفع دكتور من فضلك إعطيني المقدار وكيف اوزعه ع الأسبوع؟؟ الله يحفظك يارب

لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

حكمت فريحات عادي آكل بطاطس مطهيه ع البخار فقط ولا البطاطس ممنوعه بفترة

Q: دكتور حكمت فريحات مافهمت إجابتك لي بخصوص زيت السمسم أني استخدمه بالطبخ بدل الزيت والسمن هل يزيد الوزن مثل الباقي "الزيت والسمن والزبده او عادي الله يرضى عليك يارب

نعم هو زيت مثل بقية الزيوت النباتية والحمية الغذائي يجب أن تخلو نت الزيوت أو ما لا يزيد عن 15غرام يوميا

Q: أشكرك دكتور حكمت جداً والله اني اشرب باليوم مرتين صباح ومساء من منقوع الكمون لأنه ع حد علمي انه يساعد في تنقيص الوزن هل هدا النظام اللي دكرته لك بالمسج السابق بيساعدني في إنزال وزني ادا في زياده او نقصان افيدني الله يرضى عنك وادا استمريت كدا شهرين عليه كم بينزل من وزني الله يفرح قلبك

أجبت على سؤال الآن

Q: دكتور حكمت فرحات رد عليا هل علاج أبل لايت فعال بإنقاص الوزن يعني هل يساعد افيدوني الله يرضى عليكم؟

دواء أبل لايت يتكون من الياف التفاح من القشرة الخارجيه للتفاح وبكتيين تفاح جيلاتينى نقي.يعطي احساسا طبيعىا بالشبع عند تناوله قبل موعد الوجبه بنصف ساعه فيقلل الشهيه تلقائيا بحوالى 50 % وهو ما يعنى فقد الوزن ،لمن تتوفر لديه الإرادة والرغبة في إنقاص وزنه وإلا لن يفيد شيئا.

10 يناير 2013

767

دكتور حكمت فريحات عادي آكل بطاطس مطهيه ع البخار فقط ولا البطاطس ممنوعه بفترة الدايت بشكل عام يعني بكل انواعها افيدني الله يرضى عنك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. حكمت فريحات

طب عام

البطاطا ليست ممنوعة إلاإذاكان الشخص مصابابالسكري ولكن يجب حساب الكمية بالسعرات حيث أن 100غرام تعطي 400سعر بينما الخضروات 100 غرام تعطي فقط حوالي 30سعر فقط

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يناير 2013