دكتور حكمت فريحات عادي لو ضفت زبادي منزوع الدسم ع نظام اللي جبته لي لأني قريت هنا بالموقع ان تناول الزبادي قبل النوم تساعد ع حرق الدهون من البطن لأنها تحتوي ع بكتريا التخمر لو ينفع دكتور من فضلك إعطيني المقدار وكيف اوزعه ع الأسبوع؟؟ الله يحفظك يارب

لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.

دكتور حكمت فريحات اشكرك ع مجهودك معي وان شاء الله ربي يكتبه لك بميزان حسنات وبنسبه لميزان الأكل اني مش عارفه من فين اجيبه بس خلاص عادي اني بتوكل ع الله وبستمر ع البرنامج اللي عطيته لي وبحاول أقلل الكميه وخلاص ومع حبات اورلستات وشاي اخضر وان شاء الله ربي يوفقني واحقق مرادي وانحف بعون الله ولك جزيل الشكر

توكلي على الله وإن شاء الله سيحقق مرادك

السلام عليكم ورحمة االه وبركاته اذا سمحت دكتور ......................................... 1. انا شعرى خغيف جدا جدا وجربت وصفات كثيرة ولكن لا فائدة . 2. انا سمعت انه يوجد "امبولات زيت عنق الخيل" يقال انها ممتازه جدا وتزيد من سمك وكثافة الشعر....فما رأى حضرتك؟ ............................................................ شكرا دكتور... وجزاك الله خيرا

هناك زيت عنق الحصان أو إكرينالEcrinal يدلك الشعر بمحتوى أمبولة يوم بعد يوم ويترك الزيت على الشعر طوال الليل أو على الأقل 4ساعات. اثبت انها افضل علاج لوقف تساقط الشعر نهائيا بدون آ ثار جانبية وعند التوقف لن يعود الشعر ليتساقط مرة اخرى

دكتور حكمت فريحات من فضلك اني عندي حزام بطن عادي جداَ ينفع استخدمه عشان بروز بطني يعني بيساعدني شويه في مشكلة بطني ادا ينفع إعطيني الأوقات المناسبه لإرتدائه؟ اني عندي شاي اخضر من ليبتون بالنعنع عادي دكتور بيساعدني بتنزل وزني ولا لازم الشاي الصيني؟؟ الله يعافيك يارب

الحزام العادي لا يصلح لشد البطن ، لأنه لايغطي إلا جزء بسيط من البطن وهناك الحزام الأندونيسي خاص بشد البطن، والشاي الأخضر بصفة عامة يفيد في إذابة الدهون وتخفيف الوزن ولكن الشاي الصيني هو أفضلها وأكثرها فاعلية

دكتور حكمت من فضلك هل قص اطراف الشعر له علاقه بالطول الشعر يعني يساعد ع نموه ويزداد طوله ام لا وطريقة دهن الشعر بالزيوت ؟؟ وشكراً لك ع كل اجاباتك لي وان شاء الله ربي يطرحه بميزان حسناتك يارب..

قص الأطراف بانتظام من أجل تلافي تقصف الشعر لأن الشعر المتفصف غير صحي ولا ينمو طبيعيا،والشعر عندما يكون قصيرا ينمو بشكل أسرع إلى حد معين ولكن عندما يطول يقل معدل طوله، تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة إستخدام الزيت سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك(يفضل زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت اللوز أو السمسم) واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع. قناع البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماءفيه قليل من الليمون

أشكرك دكتور حكمت جداً والله اني اشرب باليوم مرتين صباح ومساء من منقوع الكمون لأنه ع حد علمي انه يساعد في تنقيص الوزن هل هدا النظام اللي دكرته لك بالمسج السابق بيساعدني في إنزال وزني ادا في زياده او نقصان افيدني الله يرضى عنك وادا استمريت كدا شهرين عليه كم بينزل من وزني الله يفرح قلبك

أجبت على سؤال الآن

دكتور حكمت فريحات اني استخد السليط حالي بطبخ " زيت السمسم " يعني بتشويح الخضار بدل الزيت هل هو كمان ممنوع مثل الزيت والسمن والزبده او استخدامه عادي مايزيد الوزن افيدني الله يسعدك يارب

زيت السمسم مثيزيد الوزنل جميع الزيوت الأخرى يتكون من دهون فهو

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

حكمت غلبتك كثير الك كثير كثير كثير وكثر من امثالك يا غالي

Q: دكتور حكمت ليش متضايق من اسئلتي

لا والله ما أنا متضايق بالعكس مبسوط بس لأني كنت مرهق واالساعة تجازت منتصف الليل فأردت أن أرتاح. وأقصم لك بالله إني بعد ما أغلقت اللابتوب عدت فتحته تحسبا أن تكوني أرسلتي كمان سؤال، فأهلا وسهلا بك وأرسلي الآن سؤال فأنا سهران