تجاوبون ع انا صدري متوسط الحجم و استخدم جهاز اسمه بستلاين الشهير حق شد

عند البحث عن طرق لتكبير الثدي بوسائل طبيعية أو غير جراحية يجب معرفة أن هذه النصائح تحتاج لالتزام ووقت حتى تعطي نتائج، إضافة إلى أن النتائج المتوقعة تكون محدودة نوعاً ما، حيث لا تعطي تغير جذري ولكن يمكن أن تساعد في تحسين المظهر وزيادة الحجم بنسبة خفيفة (وذلك التأثير لا يقارن بالعمليات الجراحية ولكن لكل من الطرق ايجابيات وسلبيات). ومن الطرق غير الجراحية لتكبير ورفع الثدي:

• ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بعضلات الصدر، تساعد هذه التمارين في رفع الثدي وتقليل الترهل واعطاء مظهر متناسق بكل أكبر مع الالتزام بالممارسة المستمرة.
• انخفاض وزن الجسم والنحافة الزائدة مرتبطة بصغر حجم الثدي، لذلك زيادة الوزن من خلال نظام غذائي سليم يرافقه زيادة في حجم الثدي.
• التقنيات غير الجراحية مثل حقن البوتكس، أو الفيلر، أو التحفيز الحراري. يمكن أن تعطي نتائج جيدة لكنها تدوم لفترة مؤقتة ومفيدة بشكل ملحوظ في حالات الترهل البسيطة.
• استشارة الطبيب حول طريقة حقن الثدي بالدهون.

أما عند وجود ترهل شديد وتغير في مكان الحلمة، فيكون العلاج الجراحي ذو نتائج أكثر فائدة وتغيير واضح. مع أهمية مناقشة الايجابيات والسلبيات بناء على صحة المريضة مع أخصائي الجراحة التجميلية.

للمزيد:

للاسف لا يوجد دراسات تثبت فعالية الاجهزة المستخدمة لتكبير الثدي، سوا دراسة واحدة على عينة صغيرة من السيدات تشير إلى أنهن لاحظن تغير بسيط نوعاً ما في زيادة حجم الثدي. ويعتمد مبدأ عمل هذه الاجهزة على الشفط الذي يحفز نمو الخلايا. ولكن يجدر الذكر أن التأثير الذي يمكن أن تعطيه يعتبر بسيطاً مع ضرورة الالتزام بارتدائه لساعات طويلة متواصلة.

كما يمكن البحث عن طرق بديلة لتكبير الثدي غير الجراحة مثل ممارسة التمارين الخاصة بعضلات الصدر حيث يمكن أن تعطي تأثير عند الالتزام بها. إضافة إلى الحلول غير الججراحية مثل حثن البوتكس، والفيلر ولكن تتميز جميع هذه الطرق بأنها تعطي تغير بسيط ويعتبر تغير مؤقت.

للمزيد: