السلام عليكم انا بنت عندى 21 سنة اعانى من زيادة فى الوزن بصفة عامة وخصوصا فى منطقىة الارداف اريد اسماء ادوية طبية للتخسيس وبدون اضرار جانبية وهل فلا الحجامة مفيده للتخسيس ام لا وشكرا

الحجامة ليسلها تأثير للتخسيس .يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء معه وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وهناك كريم روتانا لتصغير وشدالارداف

اعاني من تساقط الشعر الغزير بعد الولادة مع العلم بان طفلتي الان تبلغ من العمر 4 اشهر. و انا اخاف من هذا الموضوع لان امي حدث معها كذاللك واصبح لديها فراغات كثيرة في شعرها وانا اخشى هذا.لذالك ارجو مساعدتي في هذا الموضوع.و هل احتاج للفيتامينات و ما هي هذه الفيتامينات.؟؟

يحدث تساقط الشعر بعد الولادة بشكل طبيعي نتيجة لبعض الاضطرابات الهرمونية المفاجئة خاصة التغيير بين هرمون البروجيسترون والإستروجين. ولتجنب تساقط المزيد من الشعر والمساعدة على توقف تساقط الشعر ينصح بالتالي: ممارسة التمارين الرياضية حسب المستطاع والقدرة على التحمل. اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على: فيتامين ب المركب أو فيتامين ب 7/ الحديد/ فيتامين ج/ الزنك/ فيتامين ه. التقليل من الضغط النفسي والتوتر. ضبط تصفيف الشعر لتقليل الضغط قدر المستطاع. تعديل روتين العناية بالشعر. تحنب تعريض الشعر للحرارة العالية. عمل مساج لفروة الرأس باستخدام زيوت معينة مثل زيت اللوز أو زيت الخروع. للمزيد: علاج تساقط الشعر بعد الولادة / انتشار تساقط الشعرالمؤدي للصلع / أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر / أثر ارتفاع هرمون الحليب على الشعر والبشرة المرجع: 6 Helpful Tips to Tackle Postpartum Hair Loss

انا عمري ٢٢ سنة و طولي 1م و ٦٨ سم ووزني ٧٥ كغ اعلم ان عندي زيادة في وزني و هذا امر يؤرقني كثيرا و يسبب لي ازعاجا كبيرا، فما هو الوزن الميثالي بالنسبة لي و ماهي المدة برايكم المدة اللزمة للوصول الي الوزن الطبيعي بالنسبة لي و هل صحيح ان نط الحبل له فائدة في انقاص الوزن و مسبقا !

يحسب الوزن المثالي عادة أنه الرقم فوق المتر أي أن وزنك المثالي يجب أن لا يزيد عن 68 كيلوغرام ولأنك فتاة، فيفضل أن ينقص وزنك أكثر من ذلك. والطريقة الأمثل هي بتقليل الطعام زجعله نظام حياة دائم، فالريجيمات عادة لا تنقص الوزن إلا لتزيده، فاقتصدي في الأكل.وجميع أنواع الرياضة تفيد من نط الحبل إلى الركض إلى المشي والحركات السويدية وكله.

اعاني من الصدفيه في الشعر و بقع حمراء في جسدي مصحوبه بماء لمدة 19 سنه مع العلم اني استعملت الكثير من الادويه وقمت بزيارة الكثير من الاطباء لكن بمجرد ان تنتهي فترة العلاج تعود

الضدفية كالسكري لاتشفى لذا يجب التعايش معها واسنخدام الادوية حتى تكشف لنا الابحاث الجلرية الان علاجل بالخلايا الجذعية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلعام وحضرتك بخير انا فى الثالثة والثلاثين من العمر هل يمكننى زيادة الطول بطرق طبيعية فى هذا السن ام ماذا؟ على النت يوجد العديد من التمرينات لزيادة الطول بعد الثلاثين..هل هذا صحيح؟ وبلرك الله فيك دكتور

أنصحك بمراجعة إختصاصي عظام

سؤال من ذكر 36 سنة

البشرة والجمال

انا ووزني كجم وانا حاليا اتناول ادوية لزيادة الوزن prednisolone mgيومي

Q: السلام عليكم: ما هي المدة اللازمة للحصول على نتيجة من كريم التفتيح بيودرما وايت اوبجكتيف ؟ هل استعماله لمدة طويلة له اثار جانبية؟

عادة بعد شهر من الإستعمال تظهر النتيجة واستمري في استعماله لمدة 3شهور وبعدها أوقفي استعماله.

Q: السلام عليكم لديه ندبات (حفر) عميقة بالوجه وراجعت دكتور واعطاني حل التي هي العلاج بالفيلر الدائم ,,,,,, ماهي نصيحتكم لي هل اعمل الفيلر ام يوجد علاج اخر, وشكرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أفضل علاج هو جلسات فراكشنال CO2 ليزر. والفلر هي أيضاً إحدى طرق العلاج ويفضل غير دائم.

Q: لماذا تظهر الهالة السوداء تحت العين وما هي الخطوات الضرورية لمعالجتها وهل الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب ظهور هذه الهالة وكيف يمكن زيادة رونق البشرة مع فائق تقديرنا

سبب الهالات السمراء هو ارتشاح الكريات الحمراء تحت العينين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة, والعلاج يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية,وهناك عوامل وراثية وزيادة صبغة الميلانين والضعف العام والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون . وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريمات التجميل cover mark , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازن والمحتوية على الفيتامينات

12 سبتمبر 2013

2286

السلام عليكم انا عمري 50سنه ووزني 32كجم وانا حالياً اتناول ادوية لزيادة الوزن prednisolone 40mgيومياً وكذا Omega-3ثلاث مرات في اليوم وصفها لي الدكتور لمدة ثلاثة اشهر سوالي هل هذه الادوية لها تاثيرات جانبية او مخاطر قد اتعرض لها نتيجة تناولها وهل زيادة الوزن الناتجة عن هذا العلاج هي زيادة طبيعية ومفيدة لجسمي ام هي انتفاخ وسوائل تنتهي بتوقف العلاج مع العلم بان مشكلتي هي رتجاع في المعدة(الاكل والشرب) منذو فترة طويلة وقد تم عرضةحالتي للعديد من الاطباء المتخصصين ولكن لم يجدو حل لهذة المشكله رجاءً افيدوني هل استمر في تناول هذه الادوية ام اتوقف خصوصاً واني قراءت معلومات عنها خوفتني