انا عندى المنطقه السفلى من الجسم من بدايه الوسط ثمينه والمنطقه العليا رفيعه جدا وحاولت ان امشى ع نظام ولعب الرياضه ولكن لا يحدث اى تاثير فوزنى يظل ثابت ولا ينزل فما الحل؟

2013-06-14
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف 1
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
star star star star ic_star 178 تقييم
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-06-21 15:51:44

عندى تساقط شعر بكثافة شديدة ودا بسبب زيادة الدهون وقشرة الشعر والشعرة بتسقط بجذورها ومن منطقة وسط الرأس فقط ومن الجوانب قوى جدا والوسط ممكن انزع شعرى بايدى بسهولة أرجو الحل

عندى تساقط شعر بكثافة شديدة ودا بسبب زيادة الدهون وقشرة الشعر والشعرة بتسقط بجذورها ومن منطقة وسط الراس فقط ومن الجوانب قوى جدا والوسط ممكن انزع شعرى بايدى بسهولة الحل

1

عندى تساقط شعر بكثافة شديدة ودا بسبب زيادة الدهون وقشرة الشعر والشعرة بتسقط بجذورها ومن منطقة وسط الراس فقط ومن الجوانب قوى جدا والوسط ممكن انزع شعرى...

علاج القشرة استعمال محفزات نمو الشعر المحاليل حقن إبر الميزوثيرابي حقن البلازما

0

2015-06-22 21:33:05

see-answer-arrow

2014-11-07 18:57:59

لدي تجربةمع الملفوف فقد حاولت تسخينه ووضعه على جسمي بغرض التنحيف لكن النتيجةاتت عكسية وظهرذلك بشكل كبير جدا في صدري حيث كبر حجمهم كثيراوسالت الدكاترةوقالو لي ذلك فعل اكياس في الغالب..ارجو المساعدة في ايجاد حل لهذه المشكلة ان كان يتطلب جراحةاو ادوية

لدي تجربةمع الملفوف فقد حاولت تسخينه ووضعه على جسمي بغرض التنحيف لكن النتيجةاتت عكسية وظهرذلك بشكل كبير جدا في صدري حيث كبر حجمهم كثيراوسالت الدكاترةوقالو لي ذلك فعل اكياس في الغالب المساعدة في ايجاد حل لهذه المشكلة ان كان يتطلب جراحةاو ادوية

1

لدي تجربةمع الملفوف فقد حاولت تسخينه ووضعه على جسمي بغرض التنحيف لكن النتيجةاتت عكسية وظهرذلك بشكل كبير جدا في صدري حيث كبر حجمهم كثيراوسالت الدكاترةو...

ينصح استشارة اخصائي جراحة عامة , ينصح عمل صورة ماموغرام للثدي

0

2014-11-28 21:11:53

see-answer-arrow

2013-10-29 01:09:25

السﻻم عليكم ... انا بشرتى دهنية من الدرجة الأولى والدكتور كتبلى على نت لوك 40 وزنى 95 ..انا بلعب رياضة هل العرق خطأ عند استخدام العﻻج وهل الجسم ﻻ يفقد دهون عند ممارسة الرياضة فى فنرة العﻻج ..و شكرا

السﻻم انا بشرتى دهنية من الدرجة الاولى وال كتبلى على نت لوك وزنى انا بلعب رياضة هل العرق خطا عند استخدام العﻻج وهل الجسم ﻻ يفقد دهون عند ممارسة الرياضة فى فنرة العﻻج و

1

السﻻم انا بشرتى دهنية من الدرجة الاولى وال كتبلى على نت لوك وزنى انا بلعب رياضة هل العرق خطا عند استخدام العﻻج وهل الجسم ﻻ يفقد دهون عند ممارسة الرياض...

لا بد للجسم أن يعرق أثناء لعب الرياضة وتناول العلاج ، بلى فإن الجسم يفقد الدهون أثناء لعب الرياضة

0

2013-10-29 21:34:36

see-answer-arrow

2013-08-20 07:53:27

لدى سواد فى الرقبة والركب ماهو الحل النهائي لهذا الموضوع هل استخدام الكريمات تفتيح البشرة لها تاثير على الجسم وماهو افصل علاج لهذا الموضوع جزاكم الله

لدى سواد فى الرقبة والركب ماهو الحل النهائي ل الموضوع هل استخدام الكريمات تفتيح البشرة لها تاثير على الجسم وماهو افصل علاج ل الموضوع

1

لدى سواد فى الرقبة والركب ماهو الحل النهائي ل الموضوع هل استخدام الكريمات تفتيح البشرة لها تاثير على الجسم وماهو افصل علاج ل الموضوع

أي دواء لا يخلو من بعض التأثيرات السلبية ولكن ليس شرطا أن تظهر على كل شخص يتناولها وخاصة بالجرعة العلاجية،يمكنك استخدام كريم إنلايتيكس أو رومكس

0

2013-08-22 11:11:55

see-answer-arrow

2013-06-01 08:20:16

هل خلط زيت الخروع وزيت الحلبه تسمن الوجه و اي منطقه بالجسم وهل له تاثير على البشره

هل خلط زيت الخروع وزيت الحلبه تسمن الوجه و اي منطقه بالجسم وهل له تاثير على البشره

1

هل خلط زيت الخروع وزيت الحلبه تسمن الوجه و اي منطقه بالجسم وهل له تاثير على البشره

نعم يمكن لهذين الزيتين تسمين البشرة وخاصة الوجه

0

2013-06-02 06:24:33

see-answer-arrow

2012-10-15 18:54:33

اسلام عليكم انا لون وجهي وقدمي اغمق بكتتتير من لون جسمي ايه الحل ؟؟..انا عمري 17 وكيف اهتم بنفسي ..انا قبيحه جدا مابعرف اهتم بنفسي :(

ا انا لون وجهي وقدمي اغمق بكتتتير من لون جسمي ايه الحل انا وكيف اهتم بنفسي انا قبيحه جدا مابعرف اهتم بنفسي

1

ا انا لون وجهي وقدمي اغمق بكتتتير من لون جسمي ايه الحل انا وكيف اهتم بنفسي انا قبيحه جدا مابعرف اهتم بنفسي

يمكنك الإعتناء بنضارة وجهك حتى ولو لم يكن أبيض وذلك باستخدام نوع خفيف من ال Makeup ،ولتفتيح لون وجهك يمكنك استخدام Pretty Creamفهو يبيض خلال أسبوعين ولكن استمري على استعماله، او كريم انلايتيكس أو كريم بيوتي آند شايْن.

0

2012-11-09 17:53:13

see-answer-arrow

2011-09-17 21:16:38

انا فتاه عمري 23 سنه واعاني من ترهلات في منطقة الارداف وتشقفات واريد ان اشد جسمي فهل تنفع الرياضه بس ام يجب عليا استخدام بعض الكريمات

انا واعاني من ترهلات في منطقة الارداف وتشقفات و اشد جسمي فهل تنفع الرياضه بس ام يجب عليا استخدام بعض الكريمات

1

انا واعاني من ترهلات في منطقة الارداف وتشقفات و اشد جسمي فهل تنفع الرياضه بس ام يجب عليا استخدام بعض الكريمات

ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

0

2011-09-18 07:16:53

see-answer-arrow

2011-06-17 18:06:28

ما هي الطريقه لشد الجسم وخاصه منطقه الصدر

ما هي الطريقه لشد الجسم وخاصه منطقه الصدر

1

ما هي الطريقه لشد الجسم وخاصه منطقه الصدر

الحل السليم لنمو وتكبيرالثدي و شد الصدر وبدون اي اضرار جانبيه هو جهاز ( بستلاين BM-301 bustline الالكتروني ) وهو الحل المثالي للمساعدة في حل مشاكل الثدي لدى النساء سواء تكبير أو شد الثدي , حيث ان الجهاز يحفز الجسم بشكل طبيعي لافراز الخلايا الدهنيه وخلايا افراز الحليب ويتم ذلك بأن ينشط الدورة الدمويه في غضلات الثدي مما ينتج عن ذلك النشاط للدورة الدموية زياده في افراز الهرمونات الانثويه ( استروجين و بروجسترون ) التي تتكون منها خلايا وعضلات الثدي ) موانع الاستعمال : 1- يمنع استعمال الجهاز للمراه الحامل والمرضعه وامراض القلب الخطيره . 2- يمنع استعمال الجهاز للفتيات اقل من 15 سنه تتم عملية شد الصدر ورفعه بواسطة عملية جراحية تجميلية عند اختصاصي جراحة التجميل ، ففي حالة كبر حجمه وترهله وارتخائه لأسفل تجرى له جراحة تصغير و شد او تجميل الثدي فكرة العملية: تقليل حجم الثدى ورفعة إما بأزالة الجلد الزائد أو الدهن الزائد أو كليهما زمن العملية:ساعة إلى ثلاث ساعات اسباب العمليه: كبر حجم الثدى و سقوطه قد يؤدى لآلام بالظهر والكتيفين و مشاكل فى الملابس المناسبة و مشاكل نفسية لدى المرأة يتم أزالة جزء من الجلد لرفع الثدى يتم أزالة جزء من الدهن والجلد لتقليل حجم الثدى بعد العملية:تختفى هذه المشاكل كلها مقابل ندبة أسفل الثدى وأما إذا كان حجم الثدي صغيرا فيحتاج إلى عملية تكبير ورفع وعملية التكبير تتم بحقن الثدي بالماء المالح أو بالسيليكون

0

2011-07-26 14:51:35

see-answer-arrow

2011-04-05 19:30:41

اعاني من جسم ذو بشره مبقعه واسوداد منطقه مافوق الشفه العلويه والذقن وزواجي بعد ع اشهر فما الحل؟

اعاني من جسم ذو بشره مبقعه واسوداد منطقه مافوق الشفه العلويه والذقن وزواجي بعد ع اشهر فما الحل

1

اعاني من جسم ذو بشره مبقعه واسوداد منطقه مافوق الشفه العلويه والذقن وزواجي بعد ع اشهر فما الحل

من أجل توحيد لون البشرة  وتبييضها كاملة وليس بقعة أو بقعتين  تستعمل الحبوب : ومنها : +الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة  ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين  ويقوي الأعصاب  ويؤخر الشيخوخة  ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضها +سوبروايت الأمريكي : المادة الفعالة فيه الجلوتاثيون  وهو آمن الاستعمال بالجرعة العلاجية ، وتبدأ النتيجة بالظهور بعد شهر  وتكتمل بعد 3 شهور   والجرعة 4حبات يوميا +سوبر وايت بلس وهو نفس الدواء السابق مطور  تبدا النتيجة بالظهور بعد أسبوع الى أسبوعين وتكتمل بعد شهر + بيوروايت من شيسيدواليابانية المادة الفعالة هي الجلوتاثيون مع فيتامينات وخاصة فيتامين ب12 وخميرة وعرق السوس وسكر العنب والصمغ العربي وحامض أميني +كريم شيسيدو للتبييض اليابانية وهو يشبه الدواء السابق من نفس الشركة + دايموند وايتننغ بلز لا توجد تحاليل من الشركة تبين مكوناته  لمعرفة ما اذا كان ضارا ومسرطنا أم لا ولهذا فهو ممنوع في أمريكا ، ولكن أجري له تحليل في مسنشفى الملك فيصل بالرياض وتبين أنه يتكون من مسحوق اللؤلؤ الأبيض وفيتامين سي أود الاشارة الى أنه وللأسف فانه يقال أن اللون الأصلي يعود ثانية بعد مدة من الزمن ، وأيضا من محاذيرها أنها تبيض الشعر  ( شيب ) والعيون

0

2011-04-06 10:16:11

see-answer-arrow

2010-05-31 09:29:14

انا شاب في العشرين من العمر اعاني من كثافة الشعر على جسمي وبالاخص في الجهة العليا من الكتفين ةالظهر والصدر كيف بامكاني التخلص منه اول تقليله؟ .

انا في العشرين اعاني من كثافة الشعر على جسمي وبالاخص في الجهة العليا من الكتفين ةالظهر والصدر كيف بامكاني التخلص منه اول تقليله

1

انا في العشرين اعاني من كثافة الشعر على جسمي وبالاخص في الجهة العليا من الكتفين ةالظهر والصدر كيف بامكاني التخلص منه اول تقليله

ولماذا تقلله، فهو دليل على نشاط هرمون التستوستيرون أي هرمون الذكورة. يمكنك فعل ذلك إذا صممت بالليزر.

0

2010-06-01 09:02:58

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics