سؤال من أنثى 33 سنة

البشرة والجمال

امي في سن ٤٢ ماشاء لايبان عليها العمر اعطيني نصائح لتحافظ علئ بشرتها

icon تم إنشاؤها في 16 أغسطس 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1282
مرحبا دكتور امي في سن ٤٢ ماشاء الله لايبان عليها العمر اعطيني نصائح لتحافظ علئ بشرتها

إجابات الأطباء على السؤال

من أجل بشرة براقة ومليئة بالحيوية هناك مجموعة من الأطعمة التي تعطي الجلد مظهرا جذابا وتجعله مليئا بالشباب والحيوية: 1- المكسرات حيث تعطي المكسرات مظهرا شبابيا للبشرة 2- الجبن يجعل الأسنان ناصعة البياض, 3-العليق(التوت البري)تحارب الشيخوخة, كما تحافظ على مرونة الجلد 4- الأفوكادوتجعل الجلد سلس وناعم, و تمنع ظهور البثور 5- الشوفان يحتوي على الحديد والمنجنيز والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات B و E والسيليكون, وجميع هذه العناصر ضرورية لنضارة البشرة 6- الأسماك لاحتوائها على أحماض أوميجا-3 المذهلة لصحة الجسم والجلد 7- الهليون يمنع ظهور التجاعيد بالبشرة 1 2013-08-20T16:53:01+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
من أجل بشرة براقة ومليئة بالحيوية هناك مجموعة من الأطعمة التي تعطي الجلد مظهرا جذابا وتجعله مليئا بالشباب والحيوية: 1-... اقرأ المزيد
من أجل بشرة براقة ومليئة بالحيوية هناك مجموعة من الأطعمة التي تعطي الجلد مظهرا جذابا وتجعله مليئا بالشباب والحيوية: 1- المكسرات حيث تعطي المكسرات مظهرا شبابيا للبشرة 2- الجبن يجعل الأسنان ناصعة البياض, 3-العليق(التوت البري)تحارب الشيخوخة, كما تحافظ على مرونة الجلد 4- الأفوكادوتجعل الجلد سلس وناعم, و تمنع ظهور البثور 5- الشوفان يحتوي على الحديد والمنجنيز والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات B و E والسيليكون, وجميع هذه العناصر ضرورية لنضارة البشرة 6- الأسماك لاحتوائها على أحماض أوميجا-3 المذهلة لصحة الجسم والجلد 7- الهليون يمنع ظهور التجاعيد بالبشرة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
احمي طفلك من الكسل البصري مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
احمي شعرك من التأثيرات الضارة للشتاء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً