تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نغزات خفيفة في الثدي الايمن بين الحين والآخر
تم إنشاؤها في 13 أبريل 2019
تم تعديله في 22 يناير 2026
16307
السلام عليكم، عمري 26 فتاة، وأعاني من نغزات خفيفة في الثدي الايمن بين الحين والآخر، بدون وجود كتل وافرازات، علما أنني انام فقط على نفس الجهة اليمنى دائما هل يمكن أن يكون هذا هو سبب النغزات ام شئ اخر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-04-13T10:31:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، النغزات الخفيفة في الثدي الأيمن التي تشعرين بها قد تكون نتيجة النوم على الجهة اليمنى باستمرار مما يسبب ضغطًا على الثدي، ويؤدي إلى هذه النغزات الخفيفة، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى:
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية قد تسبب حساسية أو ألم في الثدي.
- أسباب عضلية: قد تكون النغزات ناتجة عن ألم في عضلات الصدر أو الظهر ينتقل إلى منطقة الثدي.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب في الغضاريف الضلعية أو مشاكل بسيطة في الأنسجة.
إليكِ بعض النصائح للتخفيف من النغزات:
- قومي بتغيير وضعية النوم: حاولي النوم على ظهرك أو على الجانب الآخر لتخفيف الضغط على الثدي الأيمن.
- ارتدي حمالة صدر مريحة: تأكدي من أن حمالة الصدر مناسبة ولا تسبب ضغطًا على الثدي.
- ضعي كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على الثدي لتخفيف الألم.
- مارسي تمارين الإسترخاء: ممارسة تمارين الإسترخاء والتنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر العضلي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت هذه النغزات أو ظهرت أعراض أخرى غير طبيعية.
0 2026-01-22T05:42:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%83%D8%AA%D9%84-1318069#answer-0
وعليكم السلام، النغزات الخفيفة في الثدي الأيمن التي تشعرين بها قد تكون نتيجة النوم على الجهة اليمنى باستمرار مما يسبب ضغطًا على الثدي، ويؤدي إلى هذه النغزات الخفيفة، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى:
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية قد تسبب حساسية أو ألم في الثدي.
- أسباب عضلية: قد تكون النغزات ناتجة عن ألم في عضلات الصدر أو الظهر ينتقل إلى منطقة الثدي.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب في الغضاريف الضلعية أو مشاكل بسيطة في الأنسجة.
إليكِ بعض النصائح للتخفيف من النغزات:
- قومي بتغيير وضعية النوم: حاولي النوم على ظهرك أو على الجانب الآخر لتخفيف الضغط على الثدي الأيمن.
- ارتدي حمالة صدر مريحة: تأكدي من أن حمالة الصدر مناسبة ولا تسبب ضغطًا على الثدي.
- ضعي كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على الثدي لتخفيف الألم.
- مارسي تمارين الإسترخاء: ممارسة تمارين الإسترخاء والتنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر العضلي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت هذه النغزات أو ظهرت أعراض أخرى غير طبيعية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2026
هل هى مستمره ام مرتبطه باوقات معينه؟
يجب الكشف الطبى وعمل سونار على الثديين للاطمئنان
لكن فى الغالب ستكون الامور بسيطه باذن الله
0
2019-04-14T05:14:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%83%D8%AA%D9%84-1318069#answer-1
هل هى مستمره ام مرتبطه باوقات معينه؟
يجب الكشف الطبى وعمل سونار على الثديين للاطمئنان
لكن فى الغالب ستكون الامور بسيطه باذن الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ظهر لدي منذ يومين ألم في ثديي الأيسر بدون وجود كتل او تغير في اللون هل يمكن ان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في 17 عندي الم بسيط في الثدي الايسر منذ يومين و اعاني من التثديي المبرر بوزني...
سؤال من أنثى سنة
هل وجود الم في الثدي في بعض الاوقات يعني وجود سرطان ثدي ؟؟؟ وهل وجود كتل قي الثدي تعني وجود...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اشعر بالم في الجهة اليسرى تحت منطقة الثدي عمري 26 سنةو شكرا
سؤال من أنثى سنة
بين الحين والاخر اشعر بوخزات والام خفيفة في الثدي.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة ولدي ادينوما فيبرون في الثدي الايسر واعاني كثيرا من الالم وماخرا...
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم عندي كتلة في الثدي الايسر في الجزء السفلي منه دائرية واضحة الحدود متحركة بدون الم وبدون افرازات موجودة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. انا فتاة عمري 16 سنة جربت ان افحص بالفحص المنزلي لسرطان الثدي ووجدت كتلة في صدري الايمن فقط...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة 17 عاماً الثدي الايمن عندي اكبر من الايسر ولاحظت بوجد كتلة في اعلى الثدي تتحرك بسهولة لكن من...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري ١٥ عاما لدي كتل كبيره وكثيره في صدري الايمن وصغيره في الايسر ذهبت للطبيبه فقالت اورام واعطتني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين