تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
الأمراض العصبية
اعانى من صداع فى الراس, و وجع شامل احدى العينين منذ اكثر من 20 عام,يزداد مع الارهاق و العصبية,عملتMRIلايوجد شىء,موخرا اشعر بكرامبات و مرور سلك كهرباء فى الراس لمدة ثوانى.
شفاك الله وعافاك أخي الكريم
دا اسمه الصداع النصفي وينتشر في بعض الأفراد والعائلات
مهم جدا التالي
1-اخذ علاج وقائي مثل مادة التوبيراميت Topiramate او مضادات استرجاع السريتونين SSRI, مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
2- إجراءات وقائية مثل :
#التقليل من أكل الطعام المحتوي علي مادة التيرامين مثل الجبن القديمة
#المحافظة على وجبة الفطار وتنظيم الوجبات اليومية بانتظام
#تقليل السهر وتنظيم مواعيد النوم
#تقليل الضغوط النفسية قدر الإمكان
#ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء
أجاب عن السؤال
الدكتور مصطفى محمود الصبان
