أسئلة واجابات طبية الأمراض العصبية

قبل الحديث عن النصائح نحتاج الى تحديد سبب الصداع وعلاجه لذلك ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتائج الاشعة ورسم المخ للتوصل لسبب الصداع ووصف العلاج المناسب والنصائح المطلوبة مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

من الممكن ان تكون هذه اعراض انضغاط العصب الزندي او جذور الاعصاب الرقبية . لا بد من الفحص السريري و ربما اجراء تخطيط للاعصاب لتحديد نوع و درجة الاصابة و العلاج .

هي مشكلة شائعة بين كبار السن بالذات حيث يعاني منها شخص من كل خمسة أشخاص ولكنها لا تعتبر مرضاً في حد ذاتها وإنما تكون عادة أحد الأعراض لمرض ما مثل ضعف السمع المصاحب للتقدم في السن أو إصابات الأذن أو نتيجة خلل في الجهاز الدوري الدموي. للاطمئنان يمكن عرضها على طبيب انف واذن وحنجرة

بالتأكيد أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد نوع الاصابة : جذرية او ضفيرية او فقارية لتحديد العلاج.

سلامتك، توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى شعورك بأن حرارة كفيك أعلى من باقي الجسم، وغالبًا ما تكون هذه الأسباب حميدة وتشير إلى تغيرات طبيعية في الدورة الدموية:

• زيادة تدفق الدم: قد يكون السبب ببساطة زيادة مؤقتة في تدفق الدم إلى اليدين. هذا يمكن أن يحدث بسبب:
  • النشاط البدني: بعد ممارسة الرياضة أو أي نشاط يتطلب مجهودًا، قد يزداد تدفق الدم إلى الأطراف.
  • التغيرات البيئية: التعرض لدرجات حرارة دافئة أو حتى الإجهاد النفسي والتوتر يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى اليدين.
  • تناول بعض الأطعمة والمشروبات: الأطعمة الحارة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد تسبب توسعًا مؤقتًا في الأوعية الدموية.
• تأثيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن تؤثر على تنظيم حرارة الجسم وتدفق الدم.
• بعض الحالات الطبية: في حالات نادرة، قد يكون ارتفاع حرارة اليدين علامة على بعض الحالات الطبية مثل:
  • التهاب المفاصل الروماتويدي: يمكن أن يسبب التهابًا في المفاصل وشعورًا بالحرارة في اليدين.
  • ظاهرة رينود: وهي حالة تؤثر على تدفق الدم إلى الأصابع واليدين، مما يسبب تغيرات في اللون والشعور بالبرودة أو الحرارة.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل الأيض وزيادة الشعور بالحرارة.

نظرًا لأن هذه الحالة تحدث بشكل متقطع، فقد تجدين النصائح التالية مفيدة:

• الاسترخاء والتحكم في التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
• شرب كمية كافية من الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم مهم لتنظيم الدورة الدموية.
• تجنب المثيرات: إذا لاحظت أن بعض الأطعمة أو المشروبات تزيد من هذه الأعراض، فحاولي تقليلها.
• الحفاظ على درجة حرارة معتدلة: تجنبي التغيرات المفاجئة والكبيرة في درجة حرارة البيئة المحيطة.

الاغذية الغنية بالاوميجا وان مثل الاسماك والتونة والجمبرى والغنية بالبيتا كاروتين مثل الفجل والجرجير والخس والغنية بالزنك مثل الموز والفراولة والكيوى مفيدة للاعصاب والشرايين

لاضرر في ذلك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي